DISCLAIMER - Authenticity & application compiled & not guaranteed
ÜÈÛÜÈÛµÛ ¸ÛóïÛÁ¶ÛÛ ©ÛÛÈÛ
œ÷¨ÛÙ šÈÛÁõ (chronic Fever)

ܘÛÜïõ©ÍÛÛ:

–ÛÁ–Û¬¬Ûäõ ܘÛÜïõ©ÍÛÛ

  • 5-10 •ÛóÛ¾Û ïõÛéïõ¾Û –Ûà (©ÛéÅÛ) •ÛÁõ¾Û þæùµÛ ïéõ ÍÛÛïõÁõ ÍÛÛ¬Ûé ¾ÛéÇÈÛà, ”ÛÛÈÛä×.
  • …Û¾ÛÇÛ¶Ûä× ÉÛÁõ¼Û©Û …¬ÛÈÛÛ ©ÛÛ›Ûé ÁõÍÛ …¬ÛÈÛÛ …Û¾ÛÇÛ¶ÛÛé ¸ÛÛÈÛ¦øÁõ ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ¾ÛéÇÈÛà ܶÛýÛÜ¾Û©Û ÍÛéÈÛ¶Û ïõÁõÈÛä×.
  • ïõÛ˜Ûà ÈÛÁõàýÛÛÇà 1 ˜Û¾Û˜ÛÛé ˜ÛÛÈÛà¶Ûé ”ÛÛÈÛà Š¸ÛÁõ¬Ûà 1 •ÅÛÛÍÛ ÅÛá¼Ûä¶Ûä× ÉÛÁõ¼Û©Û ¸Ûà ›÷ÈÛä× ïéõ ›÷é ˜ÛÛýÛ ÁõÛé›÷ ¼Û¶ÛÛÈÛà¶Ûé ¸Ûà…é ©ÛéÈÛà ›÷ ˜ÛÛýÛ ¸Û¨Û ©Ûé¾ÛÛ× ”ÛÛצ¶øÛé ¼ÛþùÅÛé ¶Û¾Ûïõ ¶ÛÛ×”ÛÈÛä …¶Ûé þæùµÛ ¶ÛÛ”ÛÈÛä× ¶ÛÐüá.
  • ïõÛÇà®ùÛ“Û¶ÛÛ 10 þùÛ¨ÛÛ, ¬ÛÛ馸Û× ïõÛÇÛ ¾ÛÁõà, ¬ÛÛ馸Ûé ºäõÜþù¶ÛÛé ©Û¬ÛÛ 20 •ÛóÛ¾Û ”Û¦øàÍÛÛïõÁõ …µÛÙÉÛéÁõ ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ÈÛÛ¤øà …é ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÈÛÛÁõ ÍÛÛ×›÷ ¸ÛàÈÛä×.
  • œ÷ÁõÛ¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ •ÛÛéǾÛÛ× ¾ÛéÇÈÛà ”ÛÛÈÛä×.
  • ïõÛýÛºõÇ, ¶ÛÛ•ÛÁõ¾ÛÛé¬Û, ïõ¦ä×ø, ïõ˜ÛÛéÁõÛ, ïõÛïõ¦øÛÉÛá•Ûà …¶Ûé Š¸ÛÅÛ餸 ÍÛÈÛÙ ÍÛÁõ”Ûé ½ÛÛ•Ûé ÅÛˆ ©Ûé¶Ûä× ÈÛͪەÛÛÇ ˜Ûæ¨ÛÙ ÍÛÈÛÛÁéõ ©Û¬ÛÛ ÁõÛ©Ûé ¾ÛµÛ ©Û¬ÛÛ …Ûþäù¶ÛÛ ÁõÍÛ¶ÛÛ× ¤øà¸ÛÛ× ¶ÛÛ”Ûà ÅÛéÈÛä×.
  • …éïõ ˜Û¾Û˜Ûà …›÷¾ÛÛé ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé ºõÛïõÈÛÛé ¸Û¨Û ˜ÛÛÈÛÈÛÛé ¶ÛÐüá.

…ÛýÛäÈÛëÜþùïõ ܘÛÜïõ©ÍÛÛ:

  • ›÷饸à¾ÛµÛ, ïõ¦äø¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ •ÛÁõ¾Û ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛä×.
  • œ÷¨ÛÙšÈÛÁ, ÉÛÁõþùà¶ÛÛ ©ÛÛÈÛ¾ÛÛ× ïõÜÁõýÛÛ©ÛÛ ¬Ûà ¬Û©Û×ä ÍÛäþùÉÛÙ¶Û ˜Ûæ¨ÛÙ ïéõ ©Ûé¶ÛÛé ºõÛפø 2-3 ÈÛÛÁõ ïéõ ïõÜÁõýÛÛ©Ûä×, ïõ¦äø, ¾ÛÛé¬Û, Ü¸Û«Û ¸ÛÛ¸Û¦øÛé, •ÛÇÛé¶ÛÛé ïõÛ§øÛé ÁõÛé›÷ ïéõ ïõÅÛ×½ÛÛ¶ÛÛé ¸ÛÅÛÛÇ ¸ÛàÈÛÛé.
  • 3-4 •ÛóÛ¾Û …›¾ÛÛéþ ÍÛÈÛÛÁ-ÍÛÛ×› ¥×ø¦Û ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé (˜ÛÛÈýÛÛ ÜÈÛ¶ÛÛ) •ÛÇà ›ÈÛÛé.
  • ïÛÍÛ¶Ûà¶ÛÛé …ïÙõ ÈÛíéµÛ¶Ûà ÍÛÅÛÛÐ ¾Ûä›¼Û …Û¸ÛÈÛÛé.
  • ¦¾ÛÁÛ¶ÛÛ ˜Ûæ¨ÛÙ¾ÛÛ× ÅÛÛéÐü½ÛÍ¾Û Š¾ÛéÁõÈÛä××.
  • þæùܵÛýÛÛé Ðéü¾Ûï×õþù˜Ûæ¨ÛÙ ïéõ 1•ÛóÛ¾Û ÅÛá¦øà¸Ûà¸ÛÁõ ˜Ûæ¨ÛÙ¾ÛÛ× •ÛÇÛééÍÛ©ÈÛ, ¾ÛµÛ ÍÛÛ¬Ûé ÁõÛé›÷ ÅÛéÈÛä××.
  • ½ÛÛêýÛ…Û×¼ÛÅÛà¶ÛÛ ¸ÛטÛÛו۶ÛÛé ŠïõÛÇÛé ïéõ ˜Ûæ¨ÛÙ –Ûà ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛä×.
  • ¾ÛÛýÛäºõÇ ˜Ûæ¨ÛÙ 10-15 Áõ©Ûà ›÷餸ÅÛä× ïõÜÁõýÛÛ©ÛÛ¶ÛÛ ŠïõÛÇÛ¾ÛÛ× …Û¸ÛÈÛä×.
  • ¬ÛÛé¦øà ¾ÛÛªÛÛ¾ÛÛ× ¶ÛÛÐüàï×õþù¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ÅÛéÈÛä×.
  • …›ä÷Ù¶Û ™öÛÅÛ¶ÛÛ ˜Ûæ¨ÛÙ¾ÛÛ× ÍÛ¾Û½ÛÛ•Ûé ›÷饸à¾ÛµÛ ˜Ûæ¨ÛÙ ¾ÛéÇÈÛà –Ûà, þæùµÛ ïéõ •ÛÛéǶÛÛ× ÉÛÁõ¼Û©Û ÍÛÛ¬Ûé ¸ÛàÈÛÛé. ¶ÛÁõ¨ÛéïõÛé¥éø ïéõ ÁõÛªÛé ÍÛæ©Ûà ÈÛ”Û©Ûé œ÷Ä×õ ›æ÷¶ÛÛ •ÛÛéÇ ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛä×.
  • œ÷¨ÛÙ ©ÛÛÈÛ¾ÛÛ× ¬ÛÛ馸àïõ еÛÁõÍÛ ÐüÛéýÛ ©ÛÛé ½ÛÛוÛÁõÛ¶ÛÛé ÁõÍÛ þæùµÛ¾ÛÛ× ¶ÛÛ”Ûà ÍÛÈÛÛÁ-õÍÛÛ×›÷ ÅÛéÈÛÛé.
  • …éÅÛ˜Ûà ©Û¬ÛÛ ¾ÛÁõà ÁõÛ©Ûé ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ½Ûá›÷ÈÛà ÁõÛ”Ûà ÍÛÈÛÛÁéõ ©Ûé ¼ÛÁõÛ¼ÛÁõ ˜ÛÛéÇà¶Ûé ¸ÛÛ¨Ûà •ÛÛÇà¶Ûé ÜþùÈÛÍÛ¾ÛÛ× ˜ÛÛÁõ ÈÛÛÁõ ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà œ÷¨ÛÙ ©ÛÛÈÛ ¾Û¤éø ™öé.
  • ÍÛÛé¶ÛÛ¾Ûä”Ûà …Ûþäù¶ÛÛ ÁõÍÛ ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛä×.
  • ïõ¾ÛÇ ïõÛïõ¦øà, ”Û¦øàÍÛÛïõÁõ¶ÛÛ× ˜Ûæ¨ÛÙ¾ÛÛ× ¾ÛµÛ ¶ÛÛ”Ûà …Û¸ÛÈÛä×.
  • þæùµÛ¾ÛÛ× 6 Áõ©Ûà½ÛÛÁõ ÅÛá¦øà¸Ûà¸ÛÁõ¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ŠïõÛÇà¶Ûé ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà œ÷¨ÛÙšÈÛÁõ¾ÛÛ× ÅÛÛ½Û ¬ÛÛýÛ ™öé.

ÈÛ¶Û͸ÛÜ©ÛÜïõýÛ Ü˜ÛÜïõ©ÍÛÛ:

  • …éÅÛ˜ÛÛ ¾ÛæÇ, ÍÛÛ¤øÛ馸à¶ÛÛ ¾ÛæÇ¶ÛÛé þæùµÛ-¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ŠïõÛÇÛé ¸ÛàÈÛÛé.
  • 100 ܾÛ.ÜÅÛ ïõ¸ÛæÁõ ¾ÛµÛäÁõà¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û¶ÛÛ ÁõÍÛ¾ÛÛ× 200 •ÛóÛ¾Û •ÛÛýÛ¶Ûä× –Ûà ¶ÛÛ×”Ûà, •ÛÁõ¾Û ïõÁõà, ÁõÍÛ ¼ÛÇà ›÷ÛýÛ ©ýÛÛÁéõ –Ûà •ÛÛÇà ÁõÛé›÷ 1-1 ˜Û¾Û˜Ûà ÍÛÈÛÛÁõ-ÍÛÛ×›÷ þæùµÛ ÍÛÛ¬Ûé ¸ÛàÈÛä×.
  • ˜Û¾ÛéÅÛà¶ÛÛ ¾ÛæÇ¶ÛÛé ŠïõÛÇÛé þæùµÛ ¾ÛéÇÈÛà ¸ÛàÈÛÛé.
  • ¾ÛÁõÈÛÛé¶ÛÛé ÁõÍÛ ¸ÛàÈÛÛé ïéõ ÉÛÁõàÁéõ ¾ÛÛÜÅÛÉÛ ïõÁõÛé.
  • ¸ÛÁõÈÛǶÛÛ× ¸ÛÛ¶Û-þøÛצøà, ÍÛæïõÛ µÛÛ¨ÛÛ ÁõÛ©Ûé …µÛïõ˜ÛÁõÛ× ”ÛÛצøà, 200 •ÛóÛ¾Û ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ¸ÛÅÛÛÇà, ÍÛÈÛÛÁéõ ˜ÛÛéÇà ©Ûé¾ÛÛ× ¾ÛµÛ ¾ÛéÇÈÛà ¸ÛàÈÛÛ.
  • ÅÛá¼Ûä¶ÛÛ ÁõÍÛ¾ÛÛ× ÁõÛé›÷ ¾Ûä¥Õø¥øà½ÛÁõ þùÛ¦ø¾Û¦øà, ½ÛÛêýÛ…Û×¼ÛÅÛà¶ÛÛ× ¸ÛÛ¶Û ¸ÛÅÛÛÇà, ÍÛÈÛÛÁéõ ¾ÛÍÛÇà, ©Ûé¾ÛÛ× ïõÛ馸à¶Ûà ½ÛÍ¾Û ¶ÛÛ×”Ûà ÍÛÈÛÛÁõ-ÍÛÛ×›÷ •ÛÛÇà 7 ÜþùÈÛÍÛ ¸ÛàÈÛÛé.
  • ïä×õÈÛÛÁõ¶ÛÛé ÁõÍÛ 2 ˜Û¾Û˜Ûà …¶Ûé 5 ïõÛÇÛ¾ÛÁõà¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ÅÛéÈÛä×.
TOP
©ÛÛÈÛ: (Fever)

ïõÛÁõ¨Û:

  • …ÛÐüÛÁõ-ÜÈÛÐüÛÁõ¾ÛÛ× ïäõ¸Û¬ýÛ¶ÛÛé …Ü©ÛÁéõïõ ¬ÛÈÛÛ¬Ûà ÉÛÁõàÁõ¾ÛÛ× …Û¾Û ÍÛ×Ü˜Û©Û ¬Ûˆ ©ÛÛÈÛ¶ÛÛé ŠþÕù½ÛÈÛ ¬ÛÛýÛ ™öé.

ÅÛ“Û¨ÛÛé:

  • ÉÛÁõàÁõ¶Ûä× ©ÛÛ¸Û¾ÛÛ¶Û ÈÛµÛé, …¶Ûé ¸ÛÁõÍÛéÈÛÛé ¼Û×µÛ ¬ÛÛýÛ.

ܘÛÜïõ©ÍÛÛ:

–ÛÁ–Û¬¬Ûäõ ܘÛÜïõ©ÍÛÛ

  • ïä×õÈÛÛÁõ¸ÛÛ¥øÛ¶ÛÛé ÁõÍÛ ÐüÇþùÁõ, ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛÛéé.
  • ©ÛÛÈÛ ÍÛÛ¬Ûé …¶ýÛ ¼Ûà¾ÛÛÁõà ÐüÛéýÛ ©ÛÛé ¸ÛäÌïõÇ ¸Ûó¾ÛÛ¨Û¾ÛÛ× ¸ÛóÈÛÛÐüà ¸ÛàÈÛä×. …¶Ûé ”ÛÛéÁõÛïõ ÍÛÛ¬Ûé –Ûà ÅÛé©ÛÛ ÁõÐéüÈÛä×.
  • ÍÛÛ¾ÛÛ¶ýÛ ©ÛÛÈÛ ËÛàºõÇ›÷ǶÛÛ ¸ÛóýÛÛé•Û¬Ûà ïõÛ¼Ûæ¾ÛÛ× ÁõÐéü.
  • ÍÛÛ¼ÛäþùÛ¨ÛÛ¶Ûà ïõÛל÷ …Û¸ÛÈÛà.
  • ¡öà¨ÛÛ ©ÛÛÈÛ¾ÛÛ× ÅÛà¾Û¦øÛ¶ÛÛ× ¸ÛÛ¶Û¶ÛÛé ÁõÍÛ ïéõ ¸ÛÁõÈÛÇ ”ÛÛÈÛÛé.
  • ÈÛÛÈÛݦø•Û ïéõ ”ÛÛÁéõïõ, ÍÛæ×¥ø, ®ùÛ“Û, ÍÛÛïõÁõ ¬ÛÛé¦øÛ þæùµÛ, –Ûà ¾ÛÛ× ¸ÛàÈÛä× ïéõ …Û¾ÛÇÛ¶ÛÛé ÁõÍÛ-ÉÛÁõ¼Û©Û ïéõ ©Ûé¶ÛÛ ¸ÛÛÈÛ¦øÁõ¶Ûé ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ¾ÛéÇÈÛà ¸ÛàÈÛä×.
  • ©ÛäÅÛÍÛà, …Ûþäù¶ÛÛé ÁõÍÛ, ïõÛÇÛ× ¾ÛÁõà ÅÛéÈÛä×.
  • ¾Û•Û¶Ûä× …ÛéÍÛÛ¾Û¨Û ©ÛÛÈÛ ÈÛ”Û©Ûé ïéõ ¸Û™öà¶Ûà ¶Û¼ÛÇÛˆ ¾Û¤øÛ¦øÈÛÛ …ïõÍÛàÁõ ™öé.
  • ¾Û•Û¶Ûé ÉÛéïõà, ©Ûé¾ÛÛ× ¾Û¾ÛÁõÛ, ¸ÛÛ¨Ûà ¶ÛÛ×”Ûà, ŠïõÛÇÛé ïõÁõà ©Ûé¾ÛÛ× ¾ÛµÛ, ”ÛÛצø ¶ÛÛ×”Ûà ïéõ …¶ÛÛ¶ÛÍÛ¶ÛÛ ©ÛÛ›Û ÁõÍÛ¾ÛÛ× ¬ÛÛé¦ä×ø ¾ÛµÛ ¾ÛéÇÈÛà ¸ÛàÈÛä×.
  • œ÷ÁõÛ¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ›æ÷¶ÛÛ •ÛÛéÇ ÍÛÛ¬Ûé ÍÛÈÛÛÁõ-ÍÛÛ×›÷ ÅÛéÈÛä×. ©Ûé¶ÛÛ¬Ûà ¡öÛ¦øÛ¶ÛÛé ¼Û×µÛïõÛéÉÛ ¸Û¨Û ¾Û¤éø ™öé. ¾ÛÛ¬ÛÛ¶ÛÛ þäù”ÛÛÈÛÛ¾ÛÛ× ÁõÛÐü©Û ¬ÛÛýÛ ™öé. ÍÛÛ×µÛÛ¶Ûä× îÇ©ÛÁõ ¾Û¤éø ™öé.
  • ©ÛÛÈÛ …ÛÈÛ©ÛÛ× ¸ÛÐéüÅÛÛ× ©Û¾ÛÛÅÛ¸ÛªÛ¶ÛÛé ºõÛפø (ŠïõÛÇÛé ïõÁõà, §øÛ×ïõà ÁõÛ”Ûà¶Ûé ¸ÛàÈÛÛé).
  • ©ÛÛÈÛ¾ÛÛ× ¸ÛÁõÍÛéÈÛÛé ÅÛÛÈÛÈÛÛ ¤øá¦øÛéÁõÛ× ”ÛÛÈÛÛ ïéõ ÅÛàÅÛà ˜ÛÛ¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û¶ÛÛ ŠïõÛÇÛ¾ÛÛ× ”ÛÛצø, ÍÛæ×¥ø, ©Û›÷¶Ûà ½Ûæïõà ¶ÛÛ×”Ûà ŠïõÛÇà ©Ûé ˜ÛÛ ¸ÛàÈÛà.20-30 •ÛóÛ¾Û ÍÛæïõÛ ïéõ ©ÛÛ›Û ˜Û¨Ûà¼ÛÛéÁ¶ÛÛé 350 ܾÛ.ÜÅÛ. ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ŠïõÛÇÛé ¼Û¶ÛÛÈÛà, •ÛÛÇà, ÍÛÛïõÁõ ¶ÛÛ”Ûà ¸ÛàÈÛä×. ïéõ ÈÛ¦ø¶ÛÛ ¸ÛÛïõÛ 3 ¸ÛÛ¶Û ÅÛˆ¶Ûé ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ˜ÛÛé”ÛÛ¶ÛÛé ÅÛÛ餸 îÛÇÈÛà¶Ûé …Û ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ¸ÛÛ¶Û¶ÛÛé …Ì¤ø¾ÛÛ×ÉÛ ïõÛ§øÛé ïõÁõÈÛÛé. …Û ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà ¸ÛÍÛà¶ÛÛé ÈÛÇé ™öé …¶Ûé ©ÛÛÈÛ …Ûé™öÛé ¬ÛÛýÛ ™öé.
  • þæùµÛà ”Û¾Û¨Ûà¶Ûé ïõ¸Û¦øÛ¾ÛÛ× ¸ÛÛ餸ïõà ïõÁõà ¾ÛÛ¬Ûé ¾ÛæïõÈÛà.
  • ºäõþùà¶ÛÛé, ÍÛæ×¥ø¶ÛÛé ŠïõÛÇÛé ¸ÛàÈÛÛé.
  • ©ÛäÅÛÍÛà¶ÛÛ ©ÛÛ›Û× ¸ÛÛ¶Û, ¾ÛÁõà ¼ÛÛÁõàïõ ÈÛÛ¤øà •ÛÛéÇà ¼Û¶ÛÛÈÛà þùÁõ 3 ïõÅÛÛïõ¶ÛÛ …שÛÁéõ ¾ÛµÛ ›÷Ûé¦éø ÅÛéÈÛà.
  • ©ÛÛ×þùÇ›Ûé¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ŠïõÛÇà, ©Ûé¶ÛÛ ÍÛæ¸Û¾ÛÛ× ›÷ÁõÛ ¾Ûà¥ä×ø, ¾ÛÁà, µÛÛ¨ÛÛœÄ×õ ¶ÛÛ×”Ûà ¸ÛàÈÛä×.
  • ܦø¸¬ÛéÜÁõýÛÛ¾ÛÛ× ¼ÛÛñǶÛÛ× ¤øà×ïõ˜ÛÁõ¾ÛÛ× Ü•ÅÛÍÛÁõà¶Û ¾ÛéÇÈÛà þùÁõ 1-2 ïõÅÛÛïéõ þùþùâ¶ÛÛ ï×õ¥ø¾ÛÛ× ÅÛ•ÛÛÈÛÈÛä× ©Û¬ÛÛ ©Ûé¶ÛÛ× ®ùÈÛ¾ÛÛ× ¸ÛÛ¨Ûà ¾ÛéÇÈÛà ïõÛé•ÛÇÛ ïõÁõÛÈÛÈÛÛ.
  • ›÷ÇþùÛÅÛä¶ÛÛé ÁõÍÛ ïéõ ©Ûé¶ÛÛé ŠïõÛÇÛé ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà •ÛÁõ¾Ûà¶ÛÛé ©ÛÛÈÛ ¾Û¤éø ™öé.
  • ¼ÛþùÛ¾Û Ü•ÛÁõà, ”ÛÛצø, ïõÛÇÛ ¾ÛÁõà ܾÛËÛ ïÁà ¸ÛÛÈÛ¦øÁõ ¼Û¶ÛÛÈÛà Ðä×üºõÛÇÛ þæùµÛ ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛä×.
  • ©ÛÛÈÛ ÈÛ”Û©Ûé ”ÛÛÈÛÛ¶Ûä× ¼Û×µÛ ïõÁõà ¸Û餸¶Ûé …ÛÁõÛ¾Û …Û¸ÛÈÛÛé.
  • ¥×ø¦øÛ, ¾Ûà¥øÛ …¶Ûé ïõÛñÅÛ¶ÛÈÛÛñ¤øÁõ¶ÛÛ× ¸ÛÛé©ÛÛ ¾ÛÛ¬ÛÛ ¸ÛÁõ, ¶ÛÛ½Ûà ¸ÛÁ ¾ÛæïõÈÛÛ, ïéõ ¼ÛÁõ¹¶ÛÛ ¸ÛÛ¨Ûà¶ÛÛ ¸ÛÛé©ÛÛ, ïéõ •ÛÁõ¾Û ¸ÛÛ¨Ûà ¸ÛàÈÛä×.
  • ÈÛÜÁõýÛÛÇà, µÛÛ¨ÛÛ¶ÛÛé ŠïõÛÇÛé ÍÛÛïõÁõ ¶ÛÛ”Ûà ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà ܸ۫۶ÛÛé ©Ûé¾Û›÷ ÍÛæ×¥ø, ïÜÁõýÛÛ©ÛÛ¶ÛÛé ïõÛÇÛé ïõºõ, ܸ۫۶ÛÛ× ©ÛÛÈÛ ¶ÛÛé ¶ÛÛÉÛ ïõÁõÉÛé.
  • ºäõþùà¶ÛÛé, ©ÛäÅÛÍÛà, …Ûþäù¶ÛÛé ÁõÍÛ ïé ŠïÛÇÛé ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà ÁõÛé›÷ …ÛÈÛ©ÛÛé ©ÛÛÈÛ ¾Û¤øé ™öé.
  • ïõÛÇà ¾ÛÛ¤øà ïõé ¸ÛÛ¨Ûà¶Ûà ¸Û¤Õø¤øà ïõ¸ÛÛÇ, ¸Û餸 ¸ÛÁõ ¾ÛæïõÈÛà.
  • ïõÛÁéõÅÛÛ¶Ûä× …¶Ûé ï×õ¤øÛéÅÛÛ ÉÛÛïõ ÅÛÛ½Û¸Ûóþù ™öé.
  • ¾Û¥ø¶Ûà þùÛǶÛä× ÍÛæ¸Û ¸ÛàÈÛä×.
  • 10 ¶Û×•Û ïõÛÇà ®ùÛ“Û ïõé ÜïõÍÛܾÛÍÛ, ºäõþùà¶ÛÛ¶ÛÛ× ¸ÛÛ¶Û ÅÛ† …¦øµÛÛé •ÅÛÛÍÛ ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ÁõÛªÛé ¸ÛÅÛÛÇà, ÍÛÈÛÛÁéõ ¾ÛÍÛÇà •ÛÛÇà ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà ©ÛÛÈÛ Š©ÛÁà, ½Ûæ”Û ÈÛµÛÉÛé, ©ÛÛÈÛ¾ÛÛ× ÉÛÁõàÁéõ ”Ûæ¼Û ¸ÛÍÛà¶ÛÛé ™æö¤ø©ÛÛé ÐüÛéýÛ ©ÛÛé …›÷¾ÛÛé ÉÛéïõà, ÉÛÁõàÁéõ …é¶ÛÛé ÍÛæïõÛé ½ÛäïõÛé ˜ÛÛéÇÈÛÛ¬Ûà ¸ÛÍÛà¶ÛÛé ©ÛÁõ©Û›÷ ¼Û×µÛ ¬ÛÉÛé.
  • ›÷ÄõÁõà ¸ÛÛéÌÛ¨Û ¾ÛéÇÈÛÈÛÛ ¾ÛÛêÍÛ×¼Ûà¶ÛÛé ïéõ ÍÛשÛÁõÛ¶ÛÛé ÁõÍÛ •Ûä¨ÛïõÛÁõà ™é. ¸ÛÛ¨Ûà, ¾ÛµÛ, ÅÛá¼Ûä¶ÛÛé ÁõÍÛ, ÍÛä×¥ø ܾÛËÛ ïõÁõà ÅÛéÈÛä×.
  • ÍÛÛ¾ÛÛ¶ýÛ ›÷¨ÛÛ©ÛÛé ©ÛÛÈÛ ›÷é¾ÛÛ× ŠÅÛ¤øà-¡öÛ¦øÛ-¼Ûé˜Ûé¶Ûà-©ÛÁõÍÛ ›÷éÈÛà ºõÁõàýÛÛþù ÁõÐéü ©Ûé¾ÛÛ× ¼Û¼¼Ûé ïõÅÛÛïéõ 1 •ÅÛÛÍÛ þùÛ¦ø¾Û¶ÛÛé ÁõÍÛ ¸Ûà©ÛÛ ÁõÐéüÈÛä. ïõÛé¸ÛÁõÛé …¶Ûé ÍÛÛïõÁõ 15 ÜþÈÛÍÛ ”ÛÛÈÛÛ¬Ûà ›ä÷¶ÛÛé ©ÛÛÈÛ ›÷ÛýÛ ™öé.
  • ºäõÅÛÛÈÛéÅÛà ºõ¤øïõ¦øà ÅÛ† ©Ûé¶Ûé •ÛÛéǾÛÛ× ¾ÛéÇÈÛà ¸Û©ÛÛÉÛÛ ÍÛÛ¬Ûé ”ÛÛÈÛà.
  • ©ÛÛÈÛ¾ÛÛ× ¾ÛÛ¬Ûä× þäù”Û©Ûä× ÐüÛéýÛ ©ÛÛé …éÁ×õ¦øÛ¶ÛÛ× ¸ÛÛ¶Û ÍÛÐéü›÷ •ÛÁõ¾Û ïõÁõà ¾ÛÛ¬ÛÛ Š¸ÛÁõ ¾Ûæïõà ïõ¸Û¦ä×ø ¼ÛÛ×µÛà þéùÈÛä×.
  • ©ÛÛÈÛ ¥×ø¦øà-ÉÛÁõþùà ÍÛÛ¬Ûé …ÛÈýÛÛé ÐüÛéýÛ ©ÛÛé ©ÛÛ›Û ºæõþùà¶ÛÛ¶ÛÛé ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ŠïõÛÇÛé ïõÁõÈÛÛé ©Ûé¾ÛÛ× ÍÛÐéü›÷ ¶Û¾Ûïõ ¶ÛÛ×”ÛÈÛä×. …Û ŠïõÛÇÛé Ðæ×üºõÛÇÛé þùÁõ ªÛ¨Û ïõÅÛÛïõ¶ÛÛ …שÛÁéõ ܶÛýÛÜ¾Û©Û ¸Ûà©ÛÛ ÁõÐéüÈÛÛ¬Ûà ©ÛÛÈÛ Š©ÛÁõà ›÷ÛýÛ ™öé.
  • ©ÛÛÈÛ¶Ûà ©ÛÁõÍÛ¾ÛÛ× µÛÛ¨ÛÛ¶ÛÛé Š¸ÛýÛÛé•Û ÅÛÛ½ÛïõÛÁõïõ ™öé. ©ÛÛÈÛ¾ÛÛ× ÍÛÛþä×ù ¸ÛÛ¨Ûà …Û¸ÛÈÛä× ÜÐü©ÛÛÈÛÐü ¶Û¬Ûà. µÛÛ¨ÛÛ ¶ÛÛ”Ûà¶Ûé ŠïõÛÇéÅÛä× ¸ÛÛ¨Ûà ÁõÛé•Ûà¶Ûé …Û¸ÛÈÛä×.
  • µÛÛ¨ÛÛ …¶Ûé ¾Ûà¥øÛ¶Ûé ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ¶ÛÛ”Ûà ©Ûé ¸ÛÛ¨Ûà¶ÛÛ ¸ÛÛé©ÛÛ ïõ¸ÛÛÇ …¶Ûé ©ÛÛÇÈÛÛ Š¸ÛÁõ ¾ÛæïõÈÛÛ.
  • ¼ÛàÅÛà¸ÛªÛ¶ÛÛé ©ÛÛ›Ûé ÁõÍÛ ¾ÛµÛ ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛä×.

…ÛýÛäÈÛëÜþùïõ ܘÛÜïõ©ÍÛÛ:

  • ©ÛÛÈÛ¾ÛÛ× ÍÛæ×¥ø, ¾ÛÁõà, ¸Ûà¸ÛÁõÛ¾ÛæÇ, ܘ۪Ûïõ, Ðüá•Û, …›÷¾ÛÛé, œ÷Â×ú, ÍÛטÛÇ, ÍÛÛœ÷”ÛÛÁõ, ¶ÛÈÛÍÛÛÁõ ÈÛ•ÛéÁéõ ÅÛá¼Ûä, þùÛ¦ø¾Û¶ÛÛ ÁõÍÛ¾ÛÛ× Ü¾ÛËÛ ïÁà •ÛÛéÇà…Ûé ÅÛéÈÛà.
  • …éÅÛ˜Ûà, ¼ÛàÅÛÛ×, ÍÛÛ¤øÛ馸à¶Ûé þæùµÛ-¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ŠïõÛÇà ¸ÛàÈÛä×.
  • ïõ¦äø, Ü¸Û«Û ¸ÛÛ¸Û¦øÛé, ïõÁõàýÛÛ©Ûä×, ¾ÛÛé¬Û, •ÛÇÛé¶ÛÛé ˜Û©Ûä¬ÛÛÚÉÛ ŠïõÛÇÛé ÍÛÈÛÛÁõ-ÍÛÛ×›÷ ¸ÛàÈÛÛé.
  • ÍÛæ×¥ø, ïõÜÁõýÛÛ©Ûä×, ¦øàïõÛ¾ÛÛÁõà¶ÛÛé …Ì¤ø¾ÛÛ×ÉÛ ïõÛ§øÛé ¸ÛàÈÛÛé.
  • 2 ©ÛÛéÅÛÛ ÍÛàÍÛ¾Û¶ÛÛé ÍÛÛÁõ, 32 ©ÛÛéÅÛÛ ¸ÛÛ¨Ûà ©Ûé¾Û›÷ 16 ©ÛÛéÅÛÛ þæùµÛ ¾ÛéÇÈÛà ©Ûé ŠïõÛÇà šýÛÛÁéõ þæùµÛ ÁõÐéü ©ýÛÛÁéõ ©ÛÛÍÛàÁõ ¾Ûä›÷¼Û ¸ÛÛÈÛä×.
  • ÍÛäÂú, ÍÛæ×¥ø, µÛÛ¨ÛÛ, ïõÜÁõýÛÛ©Ûä×, ïõÛÅÛ¾Ûé–Û, ¶ÛÛ•ÛÁõ¾ÛÛé¬Û¶ÛÛé îÈÛÛ¬Û 20-25 ܾÛ.ÜÅÛ.¸ÛÛÈÛÛé.
  • þæùµÛ¾ÛÛ× ÅÛá¦øà¸Ûà¸ÛÁõ Áõ ŠïõÛÇà ¸ÛàÈÛä×.
  • ¾ÛÐüÛÍÛäþùÉÛÙ¶Û˜Ûæ¨ÛÙ ïéõ •ÛÛéÇà ïéõ ïõ¦äøïõÜÁõøýÛÛ©ÛÛ¶ÛÛé ŠïõÛÇÛé, ¾ÛÐüÛÍÛäþùÉÛÙ¶Û–Û¶ÛÈÛ¤øà, ÍÛ×ÉÛ¾Û¶ÛàÈÛ¤øà, ܪ۽ÛäÈÛ¶ÛïõàÜ©ÛÙ ÁõÍÛ, ÈÛ•ÛéÁé ›÷ÄõÁõ©Û ¸Ûó¾ÛÛ¨Ûé ÅÛéÈÛÛ××, ÈÛµÛä ¸Û¦ø©ÛÛ× ©ÛÛÈÛ¾ÛÛ× ïõÍ©ÛäÁõà½ÛÛíéÁõÈÛÁõÍÛ, ïõŸ۩ÛÂ×úÁõÍÛ …Û¸Ûà ÉÛïõÛýÛ ïéõ ÅÛá¦øà¸Ûà¸ÛÁõ¶Ûä×˜Ûæ¨ÛÙ •ÛÛéǾÛÛ× ÍÛÈÛÛÁõ-ÍÛÛ×›÷ ”ÛÛÈÛä×.
  • ˜Û¸Û¤øà½ÛÁõ þù•Û¦øà¸ÛÛÌÛÛ¨Û ½Ûéþù •ÛÁõ¾ÛÛ•ÛÁõ¾Û þæùµÛ ïé ”Û¦øàÍÛÛïõÁõ ÅÛéÈÛà.
  • 7 ¸ÛóïõÛÁõ¶ÛÛ µÛÛ©Ûä¶ÛÛ× ïõ¨ÛÛé¶Ûà Š¨Û¸Û¬Ûà ¬Û©ÛÛé ©ÛÛÈÛ¾ÛÛ× •ÛäÅÛÈÛéÅÛ¶ÛÛ ÍÛ©ÈÛ, …Û×ÈÛÇïõÛ¥øà, œ÷Äõ, ݸ۸ÛÇà, ܘ۪Ûïõ¾ÛæÇ, ïõÈÛ˜Û¼Ûà›÷¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ¾ÛµÛ¾ÛÛ× ÅÛéÈÛä×.
  • ïõ¦äø, ÈÛÛÇÛé, ¶ÛÛ•ÛÁõ¾ÛÛé¬ÛÛ 3 ÜþùÈÛÍÛ ÅÛéÈÛä×.
  • ïäõ¤Õøïõà, ¶ÛÛ•ÛÁõ¾ÛÛé¬ÛÛ, ܸ۩۸ÛÛ¸Û¦øÛé, •ÛäÇÈÛéÅÛ¶ÛÛé ŠïõÛÇÛé ¸ÛàÈÛÛé.
  • …ÛÈÛÇïõÛ¥øà, ܘ۪Ûïõ, ¼ÛÛÅÛÐüÜÁõ©Ûïõà, ݸ۸ÛÇà¶ÛÛé ŠïõÛÇÛé ¸ÛàÈÛÛé.
  • ïõÛÅÛ¾Ûé–Û, ÍÛä×¥ø, •Ûä×þù¶ÛÛé ŠïõÛÇÛé ¸ÛàÈÛÛé.
  • ÅÛ“¾ÛàÜÈÛÅÛÛÍÛÁõÍÛ¶Ûà •ÛÛéÇà ¾ÛµÛ ÍÛÛ¬Ûé …¶Ûé 1•ÛÛéÇà ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× –ÛÍÛà •ÛÇÛ¶Ûà ¼ÛÐüÛÁõ ÅÛ•ÛÛ¦øÈÛà.
  • ÍÛ¸ÛÙ•Û×µÛÛ ¥×ø¦øÛ ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ÈÛÛ¤øà¶Ûé ¸ÛàÈÛä×.
  • ÉÛéïéõÅÛÛ ïõÛ×ïõ˜Û¶ÛÛ ¾Ûá›÷ …¶Ûé ïõÛÇÛ ¾ÛÁõà ÍÛÁõ”Ûé ½ÛÛ•Ûé ÅÛˆ ©Ûé¶Ûé ©ÛäÅÛÍÛà¸ÛªÛ¶ÛÛ ÁõÍÛ¾ÛÛ× ÈÛÛ¤øà ©Ûé¶Ûà •ÛÛéÇà ïõÁõà ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛä×.
  • ©ÛäÅÛÍÛà¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û¶Ûé ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ”Ûæ¼Û›÷ ŠïõÛÇà ©Ûé ¸ÛÛ¨Ûà ¸ÛàÈÛä×.

ÈÛ¶Û͸ÛÜ©ÛÜïõýÛ Ü˜ÛÜïõ©ÍÛÛ:

  • ¸ÛÛ¶Û ”ÛÛÈÛÛ.
  • ïõ¾ÛǶÛÛ ©ÛÛ›Û ºäõÅÛ ¸ÛàÍÛà¶Ûé ÑüþùýÛ-™öÛ©Ûà ¸ÛÁõ …é¶ÛÛé ÅÛé¸Û ïõÁõÈÛÛé.
  • ï×õïõÛé¦øÛ¶ÛÛé Š¸ÛýÛÛé•Û ïõÁõÈÛÛé.
  • …Û×¼ÛÛ¶ÛÛ ¾ÛæÇ •ÛÇé-ÐüÛ¬Ûé ¼ÛÛ×µÛÈÛÛ, ©Ûé¶ÛÛé ŠïõÛÇÛé ¸ÛàÈÛÛé.
  • 11¸ÛÛ¶Û ïõÛÅÛ¾Ûé–Û, ¾ÛÁõà¶ÛÛ 5 þùÛ¨ÛÛ ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ÈÛÛ¤øà, •ÛÛéÇà ÜþùÈÛÍÛ¾ÛÛ× 2 ÈÛÛÁõ 9-10 ÜþùÈÛÍÛ ÍÛäµÛà ÅÛéÈÛà.
  • ïõÛפøÛÍÛÜÁõýÛÛ¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û¶ÛÛ ÁõÍÛ¾ÛÛ× ¾ÛµÛ ¶ÛÛ×”Ûà ¸ÛàÈÛä×.
  • •ÛÇà¶ÛÛ ¾ÛæÇ, ÐüÇþùÁõ¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ÅÛéÈÛä×.
  • ˜ÛïõÛé©ÛÁõÛ ÅÛá¼Ûä¶ÛÛ ¡öÛ¦ø¶ÛÛ ¾ÛæÇ¶Ûà ™öÛÅÛ¶ÛÛé ŠïõÛÇÛé ïõÁõà ¸ÛàÈÛä×.
  • ¶ÛÈÛéÁõà¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û ¾ÛÁõà ÍÛÛ¬Ûé ”ÛÛÈÛÛ.
  • ÅÛæ¨Ûà¶Ûà ½ÛÛœ÷¶ÛÛé ÁõÍÛ ïõÛ§øà þùÛéÌÛÛ¶ÛäÍÛÛÁõ …¶Ûä¸ÛÛ¶Û ½ÛéÇÈÛà þéùÈÛÛé.
  • ÈÛÛ×þùÛ¶ÛÛ ¾ÛÛé¤øÛ ¸ÛÛ×þù¦øÛ¶ÛÛ ÁõÍÛ ïõÛ§øà¶Ûé ÍÛÈÛÛÁéõ-ÁõÛªÛé ¸ÛÛÈÛÛé.
  • …ÛÍÛÛé¸ÛÛÅÛÈÛ ¡öÛ¦ø¶Ûà ™öÛÅÛ ¶Ûé ¾ÛæÇ¶ÛÛé ŠïõÛÇÛé ïõÁõà, ÍÛÈÛÛÁõ-ÍÛÛ×›÷ ¸ÛàÈÛÛé.
  • 1-2 Áõ©Ûà þùÜÁõýÛÛˆ ¶ÛÛÜÇýÛéÁõ¶Ûà þùÈÛÛ •ÛäÅÛÛ¼Û›÷ǾÛÛ× ÅÛéÈÛÛ¬Ûà ©ÛÛÈÛ ¶Û¬Ûà ˜Û¦ø©ÛÛé.
  • ¶ÛÛÁ×õ•Ûà¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û¶ÛÛé ŠïõÛÇÛé ¸ÛàÈÛÛé.
  • ¶Ûé©ÛÁõ¶ÛÛ ¾ÛæÇ, ¼ÛÇ(”ÛÁõÍÛÅÛ)¶ÛÛ ¾ÛæÇ, þéùÈÛþùÛÁõ¶ÛÛé ŒïõÛÇÛé ¸ÛàÈÛÛé.
  • ¸Û¤øÛñǶÛÛ× ¸ÛÛ¶Û¶Ûä× ÉÛÛï ”ÛÛÈÛä×.
  • ÍÛÛ¾ÛÛ¶ýÛ ©ÛÛÈÛ¾ÛÛ× ½ÛÛéÁõàוۨÛà ¾ÛæÇ, ïõÜÁõýÛÛ©Ûä× ©Û¬ÛÛ ÍÛæ×¥ø¶ÛÛé ŠïõÛÇÛé ÜþùÈÛÍÛ¾ÛÛ× 3 ÈÛ”Û©Û ¸ÛàÈÛÛé.
  • ¾ÛÍÛæÁõ (™öÛ馸)¶Ûà ÍÛÛ×¥øà…Ûé¶ÛÛé ÍÛæ¸Û …Û¸ÛÈÛÛé.
  • ܶەÛäÙ¦øà-¶ÛÛ•ÛÛ馸¶ÛÛ× ¸ÛÛ¶Û¶ÛÛ ÁõÍÛ ïéõ îÈÛÛ¬Û ¸ÛàÈÛÛé.
  • •ÛÇÛé, µÛÛ¨ÛÛ, ïõ¦øÈÛÛ ÅÛà¾Û¦øÛ¶Ûà ™öÛÅÛ, ïõ¾ÛǶÛä× ÅÛÛïõ¦ä×ø, Áõ©ÛÛ×þùÇà¶ÛÛé ïõÛ§øÛé ¸ÛàÈÛÛé.
  • ÍÛ¶ÛÛýÛ …éïõ ÈÛ¶Û͸ÛÜ©Û ™öé. …Û ÍÛ¶ÛÛýÛ¶ÛÛ ÍÛäïõÛÈÛéÅÛÛ ¸Û«ÛÛ¶ÛÛé ¸ÛÛÈÛ¦øÁõ ïõÁõà ÍÛ×–ÛÁõà ÅÛéÈÛÛé. …Û ¸ÛÛÈÛ¦øÁõ 1 ¶ÛÛ¶Ûà ˜Û¾Û˜Ûà ÍÛÈÛÛÁõ-¼Û¸ÛÛéÁõ-ÍÛÛ×›÷-ÁõÛ©Û ›Û¦øà ™öÛÉÛ (ÅÛÍÍÛà) ›÷Ûé¦éø ܶÛýÛÜ¾Û©Û ÍÛéÈÛ¶Û ïõÁõÈÛä.
  • …Ûï¦Û¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û •ÛÁ¾Û ïÁà ï¸ÛÛÇ Š¸ÛÁ ¾ÛäïÈÛÛ.
  • ÐüÁõàýÛÛ©Ûä …¶Ûé ¸Ûà«Û¸ÛÛ¸Û¦øÛ¶Ûé ¡öà¨Ûä× ÈÛÛ¤øà ¸ÛÛ ˜Û¾Û˜Ûà ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛÛ¬Ûà ©ÛÛÈÛ¶ÛÛé ¶ÛÛÉÛ ¬ÛÛýÛ ™öé.
  • ½Ûà¾ÛÍÛé¶Ûà ïõ¸ÛæÁõ¾ÛÛ× ¸ÛÛ¨Ûà ¶ÛÛ×”Ûà …é ܾÛËÛ¨Û ïõÛé† ïõÛ˜Û¶Ûà ¼ÛÛ¤øÅÛà¾ÛÛ× ÁõÛ”ÛÈÛä×. ¼Ûé ˜Û¾Û˜ÛÛ 2-3 ïõÅÛÛïõ¶ÛÛ …שÛÁéõ ¸Ûà©ÛÛ ÁõÐéüÈÛä×. ¥×ø¦øà ÈÛÛˆ¶Ûé ©ÛÛÈÛ …ÛÈÛ©ÛÛé ÐüÛéýÛ©ÛÛé ©ÛäÅÛÍÛà¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û ÉÛÁõàÁéõ –ÛÍÛÈÛÛ.
  • …¶Û×©Û¾ÛæÇ¶ÛÛ ºõÛפø¬Ûà ¸ÛÍÛà¶ÛÛé ¬ÛÛýÛ ™öé ©Û¬ÛÛ ¸ÛéÉÛÛ¼Û ™æö¤ø¬Ûà …ÛÈÛé ™öé. ©Ûé¶ÛÛ¬Ûà ©ÛÛÈÛ Š©ÛÁõà ›÷ÛýÛ ™öé. …Û ºõÛפø¬Ûà ÉÛÁõàÁõ¶Ûà ŠÌ¨Û©ÛÛ –Û¤éø ™öé. …¶Ûé ¸ÛÛ˜Û¶ÛÜ’ýÛÛ¾ÛÛ× ÈÛèܵµÛ ¬ÛÛýÛ ™öé.
TOP
ܪۜ÷ýÛÛé-˜ÛÛéܬÛýÛÛé ©ÛÛÈÛ

ܘÛÜïõ©ÍÛÛ:

…ÛýÛäÈÛëÜþùïõ ܘÛÜïõ©ÍÛÛ:

  • ïõ¦äø ˜Ûæ¨ÛÙ¶Ûé 12 ïõÅÛÛïõ þæùµÛ¾ÛÛ× ”ÛÁõÅÛ ïõÁõà, ©Ûé¶Ûà 3-3 Áõ©Ûà¶Ûà •ÛÛéÇà ÅÛéÈÛà.
  • ˜ÛÛéܬÛýÛÛ ©ÛÛÈÛ¾ÛÛ× ¾ÛÛé¬Û, ¸ÛÐüÛ¦ø¾ÛæÇ, …Û¾ÛÇÛ¶ÛÛé ŠïõÛÇÛé ¸ÛàÈÛÛé.
  • •ÛÇÛé, …Û¾ÛÇÛ, ¶ÛÛ•ÛÁõ¾ÛÛé¬Û¶ÛÛé ïõÛ§øÛé ¸ÛàÈÛÛé.

ÈÛ¶Û͸ÛÜ©ÛÜïõýÛ Ü˜ÛÜïõ©ÍÛÛ:

  • ˜ÛÛéܬÛýÛÛ ©ÛÛÈÛ¾ÛÛ× ©ÛÛÈÛ …ÛÈÛ©ÛÛ× ¸ÛÐéüÅÛÛ× …•ÛܬÛýÛÛ¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û¶ÛÛ× ÁõÍÛ¶ÛÛ× ¶ÛÛïõ¾ÛÛ× ¤øà¸ÛÛ× ¸ÛÛ¦øÈÛÛ.
  • ܪۜ÷ýÛÛ ©ÛÛÈÛ¾ÛÛ× ¦äø‘õÁõ ï×õþù¶Ûà ™öÛÅÛ ïéõ ©Ûé¶Ûä× ¾ÛæÇ ¸ÛטÛÁ×õ•Ûà ÍÛæ©ÛÁõ ÈÛ¦éø ÐüÛ¬Ûé ïéõ •ÛÇÛ¾ÛÛ× ¼ÛÛ×µÛÈÛä×.
  • ˜ÛÛéܬÛýÛÛ ©ÛÛÈÛ¾ÛÛ× µÛ×©ÛæÁõÛ¶ÛÛ× ¸ÛÛ¶Û¶ÛÛé ÁõÍÛ 2-4 ܾÛ.ÜÅÛ ÅÛ†, 40 •ÛóÛ¾Û þùÐüá¾ÛÛ× ©ÛÛÈÛ¶ÛÛ ÍÛ¾ÛýÛ ¸ÛæÈÛë 4 ïõÅÛÛïõ …•ÛÛŠ þéùÈÛÛé. ¼Ûàœ÷ ÈÛ”Û©Û 1 ïõÅÛÛïõ ¸ÛÐéüÅÛÛ×, ¬ÛÛé¦øà ¬ÛÛé¦øà ¾ÛÛªÛÛ¾ÛÛ× ÁõÍÛ þéùÈÛÛé.
TOP
ÈÛÛýÛä-ïõºõ¶ÛÛé ©ÛÛÈÛ

ܘÛÜïõ©ÍÛÛ:

–ÛÁ–Û¬¬Ûäõ ܘÛÜïõ©ÍÛÛ

  • ïõºõ›¶÷ýÛ ©ÛÛÈÛ¾ÛÛ× …Ûþäù¶ÛÛé ÁõÍÛ, ©ÛäÅÛÍÛà¶ÛÛ ¸ÛÛ×þù¦øÛ¶×ÛÛé ÁõÍÛ, ¾ÛµÛ ÅÛéÈÛä×.

…ÛýÛäÈÛëÜþùïõ ܘÛÜïõ©ÍÛÛ:

  • ïõ˜ÛæÁõÛé, ÍÛæ×¥ø, Ü¸Û«Û ¸ÛÛ¸Û¦øÛé, …¶Û×©Û¾ÛæÇ, ¾ÛÛé¬Û, ïõ¦äø, ïõÜÁõýÛÛ©Ûä×-þéùÈÛþùÛÁõ¶ÛÛé ïõÛ§øÛé ¸ÛàÈÛÛé.
  • þùÉÛ¾ÛæÇ¾ÛÛ× ïõÜÁõýÛÛ©Ûä ¾ÛÛé¬Û, •ÛÇÛé, ÍÛæ×¥ø оÛéÁõà ïõÛ§øÛé ÁõÛé›÷ ¸ÛàÈÛÛé.
  • ïõºõ¶ÛÛ ©ÛÛÈÛ¾ÛÛ× …–Ûé¦øÛ¶ÛÛ ¸ÛטÛÛו۶ÛÛé ŠïõÛÇÛé ¸ÛÛÈÛÛé ïéõ ¸ÛäÌïÁõ¾ÛæÇ, ©ÛäÅÛÍÛà ¸ÛÛ¶Û, ÅÛá¦øà¸Ûà¸ÛÁõ¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ¾ÛµÛ¾ÛÛ× ÅÛéÈÛä×.
  • ïõºõ¶ÛÛ ©ÛÛÈÛ¾ÛÛ× …Áõ¦æøÍÛà, •ÛÇÛé¶Ûé ½ÛÛéÁõá•Û¨Ûà¶ÛÛé ŠïõÛÇÛé ¾ÛµÛ ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛÛé ïéõ ÅÛà¾Û¦øÛ¶Ûà ™öÛÅÛ, …Ü©ÛÜÈÛÌÛ, ܪÛïõ¤äø, ˆ‡®ù›÷ÈÛ, ïõ¦äø¶ÛÛé ïõÛ§øÛé ¸ÛàÈÛÛé.

ÈÛ¶Û͸ÛÜ©ÛÜïõýÛ Ü˜ÛÜïõ©ÍÛÛ:

  • …Áõ¨Ûà ¾ÛæÇ, ÍÛæ×¥, ÐüÁõ¦éø¶ÛÛé ŠïõÛÇÛé ïõÁõà, ˜Û¸Û¤øà ¸Ûà¸ÛÁõ ¶ÛÛ×”Ûà ÅÛÛé.
TOP
•ÛÁõ¾Ûà¶ÛÛé ©ÛÛÈÛ

ܘÛÜïõ©ÍÛÛ:

–ÛÁ–Û¬¬Ûäõ ܘÛÜïõ©ÍÛÛ

  • ¾Û•Û, •ÛÇÛé ïéõ ›÷饸à¾ÛµÛ¶ÛÛé ŠïõÛÇÛé ¸ÛàÈÛÛé ïé ©Ûé¶Ûé 12 ïÅÛÛï ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ¸ÛÅÛÛÇà, ©Ûé ÉÛà©Û›÷Ç ¸ÛàÈÛÛé.
  • ïõÛ˜Ûà ïéõÁõà¶Ûä× ÉÛÁõ¼Û©Û 2 ïõÅÛÛï¶Ûé …×©ÛÁéõ 1 •ÅÛÛÍÛ ¸ÛàÈÛä×.
  • ©ÛÛÈÛ¶Ûà •ÛÁ¾Ûà ¾Û•Û›÷ ¾ÛÛ× ˜Û¦øà ¶Û ›÷ÛýÛ …é ¾ÛÛ¤éø ¾ÛÛ¬ÛÛ ¸ÛÁõ …Áõàõ¥øÛ× ¶ÛÛ ¸ÛÛ¨Ûà¶ÛÛ ¸ÛÛé©ÛÛ ¾ÛäïõÈÛÛ¬Ûà ºõÛýÛþùÛé ¬ÛÛýÛ ™öé.

…ÛýÛäÈÛëÜþùïõ ܘÛÜïõ©ÍÛÛ

  • ïäõïõ¦øÈÛéÅÛ¶ÛÛ ¸ÛטÛÛו۶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ¥×ø¦øÛ ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ¸ÛàÈÛä×.
  • ¼ÛÛºõÍÛÛ, µÛ¾ÛÛÍÛÛé, ܸ۩۸ÛÛ¸Û¦øÛé, ¾ÛÛé¬Û, •ÛÇÛé¶ÛÛé ŠïõÛÇÛé ïéõ Ðüà¾Û ¼Û¶ÛÛÈÛà ÅÛéÈÛä×.
  • ¼ÛÛéÁõ (…›÷¾ÛéÁõà) ¾Ûá›÷¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ¾ÛÛ× ›÷饸à¾ÛµÛ ¾ÛéÇÈÛà ÅÛéÈÛä×.

ÈÛ¶Û͸ÛÜ©ÛÜïõýÛ Ü˜ÛÜïõ©ÍÛÛ:

  • ÅÛæ¨Ûà ¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û ÈÛÛ¤øà ïõ¸ÛÛÇ ¸ÛÁõ ÅÛé¸Û ïõÁõÈÛÛé.
  • ïõ¾ÛÁõ”Û¶ÛÛ ¸ÛÛïõÛ ºõǶÛä× ¸ÛÛ¶Û +ÉÛÁõ¼Û©Û ïõÁõà ¸ÛàÈÛä×.
  • ¾ÛÁõ¦øÛÉÛá•Û¶ÛÛ ¾ÛæÇ¶Ûà ™öÛÅÛ¶ÛÛ ŠïõÛÇÛ¾ÛÛ× ˜Û¸Û¤øà ºæõÅÛÛÈÛéÅÛ ¤×øïõ¨Û”ÛÛÁõ ¶ÛÛ×”Ûà ¸ÛàÈÛä×.
TOP
¶ýÛæ¾ÛÛéܶÛýÛÛ (Pneumonia)

ܘÛÜïõ©ÍÛÛ:

–ÛÁ–Û¬¬Ûäõ ܘÛÜïõ©ÍÛÛ

  • 9 ¶Û×•Û •Ûæ×þùÛ¶Ûé ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ŠïõÛÇà ªÛùà›Û ½ÛÛ•Ûé ÁõÛ”Ûà ©Ûé¶Ûé •ÛÛÇà ©Ûé¾ÛÛ× •ÛÁõ¾Û –Ûà, ÍÛÛïõÁõ ¾ÛéÇÈÛà¶Ûé ¸ÛàÈÛä×.
  • ºäõÜþù¶ÛÛ¶ÛÛé ©ÛÛ›÷Ûé ÁõÍÛ ¾ÛµÛ ÍÛÛ¬Ûé ¾ÛéÇÈÛà þùÁõ 2 ïõÅÛÛïéõ ¸ÛàÈÛä×.

…ÛýÛäÈÛëÜþùïõ ܘÛÜïõ©ÍÛÛ

  • ¼ÛÛºõÍÛÛ, ›÷饸à¾ÛµÛ, •ÛÛÈÛ›÷ÈÛÛ×¶ÛÛé …Ûé™öÛé ŠïõÛÇéÅÛ ŠïõÛÇÛé ¸ÛàÈÛÛé.
  • ½Ûæ©ÛïéõÉÛà¶ÛÛ× ¡öÛ¦ø¶Ûà ™öÛÅÛ¶ÛÛé ¸ÛÛÈÛ¦øÁõ ïõÁõà, ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× •ÛÁõ¾Û ïõÁõà, ™öÛ©Ûà…é ÅÛé¸Û ïõÁõÈÛÛé.

ÈÛ¶Û͸ÛÜ©ÛÜïõýÛ Ü˜ÛÜïõ©ÍÛÛ:

  • …•ÛܬÛýÛÛ¶ÛÛ ¾ÛæÇ¶ÛÛé ïé ™öÛÅÛ¶ÛÛé ÁõÍÛ ïõÛ§øà 10-20 •ÛóÛ¾Û ¶Ûé ¼ÛÛÇïõÛé¶Ûé ©Ûé¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û¶ÛÛé ÁõÍÛ 5-10 ¤øà¸ÛÛ× ¾ÛµÛ ¶ÛÛ×”Ûà þéùÈÛÛé.
  • …ÇÍÛà¶ÛÛ þùÇéÅÛÛ ½ÛæïõÛ¶Ûé ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ¼ÛÛºõà …é¶Ûà ¸ÛÛéܤøÍÛ ïõ¸Û¦øÛ¾ÛÛ× ÅÛ¸Û餸à ÉÛéïõ ïõÁõÈÛÛé.
TOP
ˆ¶ºõÅÛä…é¶¡öÛ (Influenza)

ܘÛÜïõ©ÍÛÛ:

–ÛÁ–Û¬¬Ûäõ ܘÛÜïõ©ÍÛÛ

  • …Ûþäù¶ÛÛé ©ÛÛ›÷Ûé ÁõÍÛ, ÉÛäµþÛ ¾ÛµÛ ÍÛÁõ”Ûé ½ÛÛ•Ûé ÅÛéÈÛä×.
  • ©Û›¶÷Ûé ¾ÛµÛ¾ÛÛ× ½ÛéÇÈÛà ˜ÛÛ¤øÈÛä
TOP
†…ÛéÜÍÛ¶ÛÛéܺõÅÛàýÛÛ (Isenophelia)

ïõÛÁõ¨ÛÛé:

  • …éÅÛœ÷Ù, ¸Û餸 …ÛשÛÁõ¦øÛ¾ÛÛ× ¬ÛýÛéÅÛÛ ÜÈÛÜÈÛµÛ ïõÁõܾÛýÛÛ.
  • ºéõºõÍÛÛ ïéõ ÊÈÛÛÍÛ¶ÛÇà ¸ÛÁ¶õÛÛé ˜Ûé¸Û.
  • ÉÛàÇÍÛ,”ÛÁõ›÷ÈÛä ïéõ ˜ÛÛ¾Û¦øà¶ÛÛ× ïéõ¤øÅÛÛïõ þùþùÛë.
  • ºõÛýÛÅÛéÁõàýÛÛ¶ÛÛ× ïèõܾۅÛé ÅÛÛéÐüà¾ÛÛ× ¸ÛóÈÛéÉÛÈÛÛ¬Ûà.
  • ÅÛÜÍÛïõÛ•Ûó×ܬ۶ÛÛ× ïé¶ÍÛÁõ.

ÅÛ“Û¨ÛÛé:

  • ÍÛæïõà ŠµÛÁõÍÛ
  • ¾ÛÛé§øÛ¾ÛÛ׬Ûà ÈÛÛýÛä ›÷éÈÛÛé ïõºõ ¶ÛàïõÇé.
  • ™öáïõÛé …ÛÈÛé ©Ûé¾Û›÷ ¶ÛÛïõ¾ÛÛ׬Ûà ¸ÛÛ¨Ûà ¶ÛàïõÇé.
  • ©ÛÛÈÛ …ÛÈÛé, ¤æ×øïõÛ ÊÈÛÛÍÛ ÅÛéÈÛÛýÛ.
  • ¸Û•Û¶Ûà ¸Ûá¦øà…Ûé ©Ûé¾Û›÷ ÍÛÛ×µÛÛ¾ÛÛ× þäù”ÛÛÈÛÛé ¬ÛÛýÛ.
  • ™öÛ©Ûà¾ÛÛ× ½ÛÛÁõ ›÷éÈÛ×ä ÅÛÛ•Ûé.
  • …ÉÛÜî©Û ¶Û¼ÛÇÛˆ ÅÛÛ•Ûé.

ܘÛÜïõ©ÍÛÛ:

–ÛÁ–Û¬¬Ûäõ ܘÛÜïõ©ÍÛÛ

  • ¶ÛÁõ¨ÛÛïõÛé¥éø 3-4 ˜Û¾Û˜Ûà ÜþùÈÛéÅÛ ÍÛæ×¥ø¶ÛÛ× ŠïõÛÇÛ ÍÛÛ¬Ûéø ¸Ûà ›÷ÈÛä×.
  • ¸Û•Û¶ÛÛ× ©ÛÇàýÛé •ÛÛýÛ¶ÛÛ× –Ûà ¬Ûà ¾ÛÛÅÛàÉÛ ïõÁõÈÛ×ä, ¸ÛæÁõ©Ûà ÿ–Û ÅÛéÈÛà.
  • ÜþùÈÛÍÛ¾ÛÛ× 2-3 ÈÛÛÁõ ÐüÇþùÁõ ÅÛéÈÛà.

…ÛýÛäÈÛëÜþùïõ ܘÛÜïõ©ÍÛÛ

  • ÊÈÛÛÍÛïõÛÍÛݘ۩ÛÛ¾Û¨ÛàÁõÍÛ, ¾ÛÐüÛÅÛ“¾ÛàÜÈÛÅÛÛÍÛÁõÍÛ, ÍÛäÈÛ¨ÛÙÈÛÍÛש۾ÛÛÅÛ©ÛàÁõÍÛ, ÐüÜÁõ®ùÛ”Ûצø …ÈÛÅÛéÐü ïéõ ÐüÇþùÁõ¶ÛÛ×½Ûä‘õÛ¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ¼Û¶ÛÛÈÛà ©Ûé¾ÛÛ× ¾ÛµÛ ¾ÛéÇÈÛà ˜ÛÛ¤øà ›÷ÈÛ×ä.
TOP
¤øÛܧøýÛÛé ©ÛÛÈÛ (Malaria)

ïõÛÁõ¨Û:

  • ¾Û˜™öÁõÛé¶ÛÛ× þ×ùÉÛ¬Ûà ܸ۫۶ÛÛé …ÍÛÛµÛÛÁõ¨Û ¸ÛóïõÛé¸Û ¬Ûˆ ÈÛÛÁ×õÈÛÛÁõ …Û ©ÛÛÈÛ …ÛÈÛé ™öé.

ÅÛ“Û¨Û:

  • ¥×ø¦øà, ¾ÛÛ¬Ûä× ºäõ¤øÈÛä×, ÉÛÁõàÁõ¾ÛÛתÛÛ餸, ½Ûæ”Û ¾ÛÁõà ›÷ÈÛà, …ÉÛÜî©Û, ˜Û‘õÁõ …¶Ûé ÉÛÁõàÁõ¶Ûé ©ÛÛé¦øà ¶ÛÛ×”Ûé ™öé.

ܘÛÜïõ©ÍÛÛ:

–ÛÁ–Û¬¬Ûäõ ܘÛÜïõ©ÍÛÛ

  • ©ÛäÅÛÍÛà¶ÛÛé ÁõÍÛ ˜ÛÛé¸Û¦øÈÛä×.
  • ©ÛäÅÛÍÛà¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û ¶ÛÛ×”Ûà ¼Û¶ÛÛÈÛéÅÛà ïõÛñºõà ¸ÛàÈÛà.
  • ©ÛäÅÛÍÛà¶ÛÛ ÁõÍÛ¾ÛÛ× ˜Û¸Û¤øà ¾ÛÁõà¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ, ¾ÛµÛ ¾ÛéÇÈÛà ¸ÛàÈÛä×.
  • ïõ¦øÈÛÛ ÅÛà¾Û¦øÛ¶ÛÛ ŠïõÛÇÛ¾ÛÛ× µÛÛ¨ÛÛ, ÍÛæ×¥¶øÛä× ˜Ûæ¨ÛÙ ¶ÛÛ×”Ûà ¸ÛàÈÛ×&