           |
| HEALTH |
|
‡ŸÖ¸ü |
|
|
| |
|
»ÖõÖÞÖê
דÖ×ÛúŸÃÖÖ
-
ÝÖÖê›ü, •Ö›ü †Ö×ÞÖ
׿Öôêû †®®Ö¯Ö¤üÖ£ÖÔ ™üÖôûÖ¾ÖêŸÖ.
-
´Ö»ÖÖ¾Ö¸üÖê¬Ö
ÆüÖêÞÖÖ¸ü ®ÖÖÆüß µÖÖÓ“Öß ÛúÖôû•Öß ‘µÖÖ¾Öß.
-
þÖÃÖÛãú£ÖÖ¸üÃÖ,
þÖÃÛúؓ֟ÖÖ´ÖÞÖß ¸üÃÖ, ¾ÖÖÃÛúÖÃÖ¾Ö, †³ÖÏÛú³ÖôÖ, Æüß †ÖîÂÖ¬Ö ±ÌúÖ¸ü ˆ¯ÖµÖ㌟Ö
†ÖÆêüŸÖ.
-
”ûÖŸÖß¾Ö¸ü †Ö×ÞÖ
¯ÖÖšüß¾Ö¸ü ¯ÖÓ“ÖÝÖãÞÖ ŸÖê»ÖÖ®Öê ´ÖÖ×»Ö¿Ö Ûú¸üÖ¾Öß.
-
¤ü´Ö¾Öê»Ö “µÖÖ —ÖÖ›üÖ“Öß
¯ÖÖ®Öê “Ö‘ÖôûÖ¾ÖߟÖ.
-
À¾ÖÃÖ®Ö ®Ö×»ÖÛêú“Öê
†ÖÛãÓú“Ö®Ö ¯ÖÖ¾ÖÞÖê £ÖÖÓ²Ö¾ÖÞµÖÖÃÖÖšüß Ûú®ÖÛúÖÃÖ¾Ö ‘µÖÖ¾Öê.
-
ÜÖÖµÖ“µÖÖ ¯ÖÖ®ÖÖ´Ö¬µÖê
¾Öê»Ö“Öß šêü¾Öæ®Ö ŸÖê †¬ÖÖÔ ŸÖÖÃÖ³Ö¸ü ŸÖÖë›üÖŸÖ šêü¾ÖÖ¾Öê †Ö×ÞÖ ŸµÖÖ¯ÖÖÃÖæ®Ö
×®Ö‘ÖÞÖÖ¸üÖ ¸üÃÖ ×ÝÖôûÖ¾ÖÖ.
-
¤ü´µÖÖÃÖÖšüß
³ÖÖ¸ÓüÝÖ´Öæôû ÃÖ¾ÖÖÕŸÖ ˆ¢Ö´Ö †ÖîÂÖ¬Ö †ÖÆêü.
-
10-12 »Ö¾ÖÓÝÖÖ ¸üÖê•Ö
“Ö‘ÖôûÖ¾µÖÖŸÖ †Ö×ÞÖ ŸµÖÖ“ÖÖ ¸üÃÖ ×ÝÖôûÖ¾ÖÖ.
-
2-3 ÃÖãÛêú †Ó•Ö߸ü
¤æü¬ÖÖ´Ö¬µÖê ™üÖÛæú®Ö ŸÖÖ¯Ö¾ÖÖ¾Öê †Ö×ÞÖ ŸÖê ¤æü¬Ö ¸üÖê•Ö ÃÖÛúÖôûß †Ö×ÞÖ ¸üÖ¡Öß
¯µÖÖ¾Öê.
-
¤üÖê®Ö דִֿ™ü³Ö¸ü
³ÖÖ•Öæ®Ö ±ÌåúÝÖ¾Ö»Öê»Öß ŸÖã¸ü™üß ÜÖÖµÖ“µÖÖ ¯ÖÖ®ÖÖÓ´Ö¬µÖê ™üÖÛæú®Ö ÜÖÖ¾Öß.
-
3 ÝÖÏò´Ö
ŸÖãôû¿Öß“ÖÖ ¸üÃÖ, 3 ÝÖÏò´Ö †Ö»µÖÖ“ÖÖ ¸üÃÖ, 1 “Ö´Ö“ÖÖ ´Ö¬ÖÖ²Ö¸üÖê²Ö¸ü
‘ÖêŸÖ»µÖÖ®Öê ¤ü´ÖÖ ²Ö¸üÖ ÆüÖêŸÖÖê.
-
Æüôû¤ü †Ö×ÞÖ ŸÖæ¯Ö
µÖÖÓ“Öê ×´ÖÁÖÞÖ “ÖÖ™üÖ¾Öê†Ö×ÞÖ ŸµÖÖ¾Ö¸ü ÝÖ¸ü´Ö ¤æü¬Ö ¯µÖÖ¾Öê.
-
¤ü´ÖÖ ´ÖæôûÖ¯ÖÖÃÖæ®Ö
²Ö¸üÖ Ûú¸üÞµÖÖÃÖÖšüß ÝÖÖ•Ö¸üÖ“ÖÖ ¸üÃÖ ¸üÖê•Ö ×®ÖµÖ×´ÖŸÖ¯ÖÞÖê ¯µÖÖ¾ÖÖ.
-
Æüôû¤ü, ÛúÖôûß ×´Ö¸üß
†Ö×ÞÖ ˆ›ü¤üÖ“Öß ›üÖôû ÝÖ¸ü´Ö ÛúÖêôû¿ÖÖ¾Ö¸ü šêü‰ú®Ö ŸµÖÖ¯ÖÖÃÖæ®Ö ×®Ö‘ÖÞÖÖ¸üÖ ¬Öæ¸ü
À¾ÖÖÃÖÖ«üÖ¸êü †Öêœæü®Ö ‘µÖÖ¾ÖÖ.
-
²ÖÖ¸üßÛú דָü»Ö껵ÖÖ
ÝÖÖ•Ö¸üÖ“ÖÖ †Ö×ÞÖ Ø»Ö²ÖÖ“ÖÖ ¸üÃÖ ¯µÖÖ¾ÖÖ.
-
10-15
»Ö¾ÖÓÝÖ “ÖÖ¾Öæ®Ö ŸµÖÖ“ÖÖ ¸üÃÖ
×ÝÖôûÞµÖÖ®Öê †£Ö¾ÖÖ ¾Öê»Ö“Öß, ÜÖ•Öæ¸ü
†Ö×ÞÖ ¦üÖõÖ ´Ö¬ÖÖŸÖæ®Ö
“ÖÖ™ü»µÖÖ®Öê ØÛú¾ÖÖ ¤üÖê®Ö-ŸÖß®Ö †Ó•Ö߸ü ÃÖÛúÖôûß †Ö×ÞÖ
¸üÖ¡Öß ¤æü¬ÖÖŸÖæ®Ö ÝÖ¸ü´Ö
Ûú¹ý®Ö ÜÖÖ»»µÖÖ®Öê Ûú±ÌúÖ“Öê
¯ÖÏ´ÖÖÞÖ Ûú´Öß ÆüÖêŸÖê.
-
®ÖÖÝÖ¸ü¾Öê»ÖÖ“µÖÖ ¯ÖÖ®ÖÖŸÖ 2 דִֿ™ü³Ö¸ü ŸÖã¸ü™üß ÜÖÖ»»µÖÖ®Öê ¤ü´ÖÖ
²Ö¸üÖ ÆüÖêŸÖÖê. -
ŸÖãôû¿Öß“ÖÖ, †Ö»µÖÖ“ÖÖ ¸üÃÖ ´Ö¬ÖÖ
²Ö¸üÖê²Ö¸ü ÜÖÖ»»µÖÖ®Öê À¾ÖÖÃÖ ²Ö¸üÖ ÆüÖêŸÖÖê. -
Æüôû¤ü ŸÖæ¯ÖÖ ²Ö¸üÖê²Ö¸ü “ÖÖ™æü®Ö
¾Ö¹ý®Ö ÝÖ¸ü´Ö ¤æü¬Ö
¯µÖÖµÖ»µÖÖ®Öê ØÛú¾ÖÖ ÝÖÖ•Ö¸üÖ“ÖÖ
¸üÃÖ ¯µÖÖµÖ»µÖÖ®Öê †£Ö¾ÖÖ Æüôû¤ü, ×´Ö¸üß, ˆ×›ü¤ü µÖÖ ÃÖ¾ÖÖÔ®ÖÖÓ †ÖÝÖß“µÖÖ
×®ÖÜÖÖ-µÖÖ¾Ö¸ü šêü¾Öæ®Ö ŸµÖÖ“ÖÖ ¬Öã¸ü
‘ÖêŸÖ»µÖÖ®Öê ØÛú¾ÖÖ ¾Öê»Ö“Öß, ÜÖ•Öæ¸ü
†Ö×ÞÖ ¦üÖõÖ ´Ö¬ÖÖŸÖæ®Ö
“ÖÖ™æü®Ö ØÛú¾ÖÖ ÃÖãÛêú
†Ó•Ö߸ü ÃÖÛúÖôûß
†Ö×ÞÖ ¸üÖ¡Öß ¤æü¬ÖÖŸÖæ®Ö ÝÖ¸ü´Ö Ûú¹ý®Ö ÜÖÖ»»µÖÖ®Öê
¤ü´ÖÖ ²Ö¸üÖ ÆüÖêŸÖÖê. -
†ôû¿Öß“µÖÖ
¯ÖÖ®ÖÖÓ“ÖÖ ¸üÃÖ †£Ö¾ÖÖ ×´Ö¸üß
ØÛú¾ÖÖ †Ö»Öê, ŸÖãôû¿Öß“ÖÖ ¸üÃÖ
´Ö¬ÖÖ²Ö¸üÖê²Ö¸ü ‘ÖêŸÖ»µÖÖ®Öê ¤ü´µÖÖ“ÖÖ †Ö•ÖÖ¸ü
²Ö¸üÖ ÆüÖêŸÖÖê.
|
| |
|
†×®Ö¦üÖ-—ÖÖê¯Ö
®Ö µÖêÞÖ |
-
—ÖÖê¯ÖÞµÖÖ¯Öæ¾Öá £ÖÓ›ü ¯ÖÖÞµÖÖ®Öê ÆüÖŸÖ¯ÖÖµÖ
¬Öã‰ú®Ö ŸÖôû¾µÖÖ®ÖÖÓ ¾Ö Ûú¯ÖÖ-ôûÖ»ÖÖ ŸÖæ¯Ö ‘ÖÖÃÖ»µÖÖ®Öê, ׯָ֯üß´ÖãóµÖÖ“Öß
±ÌúÖòÛúß ‘ÖêŸÖ»µÖÖ®Öê †Ö×ÞÖ ¯ÖÖµÖÖ»ÖÖ ‹¸Óü›êü»Ö ‘ÖÖÃÖ»µÖÖ®Öê ØÛú¾ÖÖ ÝÖãôûÖ²Ö¸üÖê²Ö¸ü ÝÖÓšüÖê›ü¶Ö“Öê
“ÖæÞÖÔ ÜÖÖ»»µÖÖ®Öê †Ö×ÞÖ ¾Ö¹ý®Ö ÝÖ¸ü´Ö
¤æü¬Ö ¯µÖÖµÖ»µÖÖ®Öê †£Ö¾ÖÖ ÛúÖê¾ÖóµÖÖ ¾ÖÖÓݵÖÖ»ÖÖ ¿ÖêÛæú®Ö ´Ö¬ÖÖŸÖæ®Ö ×´ÖÃÖôæû®Ö
—ÖÖê¯ÖŸÖÖ®ÖÖ ‘ÖêŸÖ»µÖÖ®Öê,²Ö›üß¿Öê¯Ö ¤æü¬Ö ÃÖÖÜÖ¸êü“Öê
£ÖÓ›ü ÃÖ¸ü²ÖŸÖ ¯µÖÖµÖ»µÖÖ®Öê †£Ö¾ÖÖ •ÖÖµÖ±Ìúôû دָ֯üß´Öæôû ŸÖ£ÖÖ ÃÖÖÜÖ¸ü
¤ãü¬ÖÖŸÖ ™üÖÛæú®Ö ÝÖ¸ü´Ö Ûú¹ý®Ö —ÖÖê¯ÖŸÖÖ®ÖÖ
‘ÖêŸÖ»µÖÖ®Öê †£Ö¾ÖÖ 2 ŸÖê 3 ÝÖÏÖ´Ö ÜÖÃÖÜÖÃÖ
¾ÖÖ™æü®Ö ÃÖÖÜÖ¸ü †Ö×ÞÖ ´Ö¬ÖÖ²Ö¸üÖê²Ö¸ü
†£Ö¾ÖÖ ÃÖÖÜÖ¸ü †Ö×ÞÖ ŸÖæ¯ÖÖ²Ö¸üÖê²Ö¸ü
—ÖÖê¯ÖŸÖÖ®ÖÖ ‘ÖêŸÖ»µÖÖ®Öê †£Ö¾ÖÖ ÜÖæ¯Ö
×¾Ö“ÖÖ¸ü ØÛú¾ÖÖ ¾ÖÖŸÖÖ ´Öãôêû —ÖÖê¯Ö ˆ›üŸÖ †ÃÖê»Ö ŸÖ¸ü ÝÖÓšüÖê›ü¶Ö“Öê “ÖæÞÖÔ2ÝÖÏÖ´Ö ‹¾Öœêü ÝÖæôû ŸÖ£ÖÖ ŸÖæ¯ÖÖ
²Ö¸üÖê²Ö¸ü ÜÖÖ»»µÖÖ®Öê “ÖÖÓÝÖ»Öß
—ÖÖê¯Ö µÖêŸÖê. -
¯Öã®Ö®ÖÔ¾ÖÖ (ÃÖÖ™üÖê›üß ) ÜÖ»»µÖÖ®Öê ®Ö¾Ö“ÖêŸÖ®ÖÖ ×´ÖôûŸÖê †Ö×ÞÖ —ÖÖê¯Ö µÖêŸÖê. |
|
|
|
ÛúÖ×¾Öôû |
- Ûêúôêû
´Ö¬ÖÖ ²Ö¸üÖê²Ö¸ü ÜÖÖ¾Öê.
- ÃÖãÛêú
†Ö»Öê ÝÖãôûÖ ²Ö¸üÖê²Ö¸ü ÜÖÖ¾Öê.
- »ÖÖêÞÖß
Æüôû¤üß²Ö¸üÖê²Ö¸ü ÜÖÖ¾Öê.
- 100
ŸÖê 200ÝÖÏÖ´Ö ¤üÊÖŸÖ 2-4 ÝÖÏÖ´Ö ¯ÖÖ¯Ö›üÜÖÖ¸ü ‘ÖÖ»Öæ®Ö ÃÖÛúÖôûß
ÜÖÖ¾ÖÖ.
- ¯ÖÖÞµÖÖŸÖ
ØÆüÝÖ ‘ÖÖ»Öæ®Ö ÃÖÛúÖôûß ŸÖê ›üÖêóµÖÖÓ-®ÖÖ “ÖÖêôûÖ¾Öê.
- ³ÖæÛú
»ÖÖÝÖŸÖ ®ÖÃÖ»µÖÖÃÖ 2“Ö´Ö“Öê †Ö»µÖÖ“ÖÖ ¸üÃÖ, †¬ÖÖÔ “Ö´Ö“ÖÖ ×¡Ö±ÌúôûÖ“Öê “ÖæÞÖÔ
¸üÖê•Ö ×¤ü¾ÖÃÖÖŸÖæ®Ö 2¾ÖêôûÖ ‘µÖÖ¾Öê.
- ÛúÖ×¾Öôû
²Ö¸üß Ûú¸üÞµÖÖÛú¸üŸÖÖ ŸÖæ¯ÖÖŸÖ ¯ÖÖ¯Ö›üÜÖÖ¸ü ×´ÖÃÖ-ôæû®Ö ÜÖÖ¾ÖÖ.
- ÝÖÖê´Öæ¡Ö
¯µÖÖ¾Öê.
|
| |
|
Èü¤üµÖÖ“Öê
†Ö•ÖÖ¸ü-²»Ö›ü ¯ÖÏê¿Ö¸ |
- »ÖÃÖÞÖÖ»ÖÖ
ׯÖÃÖæ®Ö ¤æü¬ÖÖŸÖæ®Ö ¯µÖÖµÖ»µÖÖ®Öê ¸üÛúŸÖ¤üÖ²Ö - ²»Ö›ü ¯ÖÏê¿Ö¸ü ´Ö¬µÖê ±ÌúÖ¸ü“Ö
†Ö¸üÖ´Ö ¾ÖÖ™üŸÖÖê.
- ¾Öê»Ö“Öß“Öê
¤üÖÞÖê †Ö×ÞÖ ×¯Ö¯Ö¸üß´Öæôû ÃÖ´Ö³ÖÖÝÖ ‘Öê‰ú®Ö ŸÖæ¯ÖÖ ²Ö¸üÖê²Ö¸ü ¸üÖê•Ö ÜÖÖ»»µÖÖ®Öê
ØÛú¾ÖÖ †Ö»µÖÖ“ÖÖ ¸üÃÖ †Ö×ÞÖ ¯ÖÖÞÖß ÃÖ´Ö³ÖÖÝÖ ‘Öê‰ú®Ö ¯µÖÖµÖ»µÖÖ®Öê ŸÖãôû¿Öß“Öß
8-10¯ÖÖ®Öê †Ö×ÞÖ 3ÛúÖôûß ×´Ö¸üß “ÖÖ¾Öæ®Ö ÜÖÖ»»µÖÖ®Öê Èü¤üµÖ ¸üÖêÝÖ ²Ö¸üÖ ÆüÖêŸÖÖê.
- ¾Ö›üÖ“Öß
ÛúÖê¾Öôûß ¯ÖÖ¸Óü²Öß ØÛú¾ÖÖ ÝÖÖê›ü ×»Ö´Ö›ü¶Ö“Öß ¯ÖÖ®Öê ±ÌúÖ¸ü“Ö ˆ¯ÖµÖÖêÝÖß šü¸üŸÖÖŸÖ.
- د֯ÖôûÖ“µÖÖ
±ÌúôûÖÓ®ÖÖ ÃÖãÛú¾Öæ®Ö ŸµÖÖ“Öê “ÖæÞÖÔ ÃÖÛúÖôû-ÃÖÓ¬µÖÖÛúÖôû ¸üÖê•Ö ¤ãü¬ÖÖ²Ö¸üÖê²Ö¸ü
‹Ûú ‹Ûú “Ö´Ö“ÖÖ ‘ÖêŸÖ»µÖÖ®Öê Èü¤üµÖ¸üÖêÝÖÖŸÖ ±ÌúÖ¸ü“Ö †Ö¸üÖ´Ö ¾ÖÖ™üŸÖÖê.
- ÃÖŸÖŸÖ
´ÖÓ¡Ö ²ÖÖê»ÖÞÖê.
- ¸üÖê•Ö
3 ¾ÖêôûÖ ±ÌúŒŸÖ 5 ×´Ö×®Ö™êü ¬µÖÖ®Ö šêü¾Ö»µÖÖ®Öê ²»Ö›ü ¯ÖÏê¿Ö¸ü •Ö¹ý¸ü Ûú´Öß ÆüÖê‡Ô»Ö.
- Ûêúôûß,
²Ö™üÖ™üß, ÃÖÓ¡Öß, ´ÖÖêÃÖÓ²Öß ‡ŸµÖÖ¤üß ±Ìúôêû ØÛú¾ÖÖ ´Ößšü ÜÖæ¯Ö Ûú´Öß ÜÖÖ»»µÖÖ®Öê
²»Ö›ü ¯ÖÏê¿Ö¸ü †Ö™üÖꌵÖÖŸÖ ¸üÖÆüᯙ ÜÖÖÞµÖÖ-ׯÖÞµÖÖŸÖ Ûú´Öß ×“ÖÛú™ü-¯ÖÞÖÖ“Öê
†Ö×ÞÖ ¯ÖÖê™òü׿ִֵ֮Öê ³Ö¸ü¯Öæ¸ü ¾ÖßÖãÓ“ÖÖ ˆ¯ÖµÖÖêÝÖ Ûêú»µÖÖ®Öê ²»Ö›ü ¯ÖÏê¿Ö¸ü
†Ö™üÖꌵÖÖŸÖ ¸üÖÆüŸÖê.
- ˆ““Ö
¸üŒŸÖ¤üÖ²ÖÖ»ÖÖ ×®ÖµÖÓ¡ÖÞÖÖ´Ö¬µÖê šêü¾ÖÖµÖ“Öê †ÃÖ»µÖÖÃÖ ×®ÖµÖ×´ÖŸÖ ±Ìúôêû, Ûú›ü¬ÖÖ®µÖ
†Ö×ÞÖ ›üÖôû ¯ÖãÂÛúôû ¯ÖÏ´ÖÖÞÖÖŸÖ ÜÖÖ¾ÖߟÖ.
- ÃÖ¯ÖÔÝÖÓ¬ÖÖ
, †•ÖãÔ®ÖÖ׸üšü †ÖîÂÖ¬Ö ˆ¢Ö´Ö.
|
| |
|
»ÖÛú¾ÖÖ |
-
»ÖÛú¾ÖÖ —ÖÖ»µÖÖÃÖ ´Ö¬ÖÖ²Ö¸üÖê²Ö¸ü »ÖÃÖÞÖÖ“Öß ¯ÖêÙü “ÖÖ™ü»µÖÖ®Öê †£Ö¾ÖÖ ¯ÖÖµÖÖ»ÖÖ ÆüÖŸÖÖ»ÖÖ Ã¾Ö´Öæ¡ÖÖ®Öê ´ÖÖ×»Ö¿Ö Ûêú»µÖÖ®Öê †Ö¸üÖ´Ö ¯Ö›üŸÖÖê. -
»ÖÃÖæÞÖ“Öß
‹Ûú Ûúôûß ×ÝÖôûÞµÖÖ“Öß ÃÖã¹ý¾ÖÖŸÖ Ûú¸üÞÖê, ¤ü¸ü¸üÖê•Ö ‹Ûú ‹Ûú ¾ÖÖœü¾ÖŸÖ •ÖÖ‰ú®Ö “ÖÖôûßÃÖÖ¾µÖÖ
פü¾Ö¿Öß 40¯ÖÖÛúóµÖÖ ×ÝÖôûÞÖê. |
| |
|
ÃÖæ•Ö
|
-
¸üÖ‡Ô, ÛúÖôêû ´Ößšü ØÛú¾ÖÖ ŸÖãôû¿Öß“µÖÖ
¯ÖÖ®ÖÖÓ“Öß ¯ÖêÙü Ûúºþ®Ö ŸÖß
»ÖÖ¾ÖÖ¾Öß.
-
Æüôû¤ü †Ö×ÞÖ ´ÖßšüÖ“Öß ¯ÖêÙü ‡•ÖÖ —ÖÖ»Ö껵ÖÖ ³ÖÖÝÖÖ¾Ö¸ü »ÖÖ¾Ö»µÖÖÃÖ ÃÖæ•Ö Ûú´Öß ÆüÖêŸÖê. -
“Öæ®ÖÛúôûß²Ö¸üÖê²Ö¸ü Æüôû¤ü ×´ÖÃÖôæû®Ö ŸÖß
‡•ÖÖ •ÖÖ»Ö껵ÖÖ ³ÖÖÝÖÖÓ¾Ö¸ü »ÖÖ¾Ö»µÖÖÃÖ ÃÖæ•Ö Ûú´Öß ÆüÖêŸÖê. -
ÝÖ¸ü´Ö ¸üÖ‡Õ“µÖÖ ØÛú¾ÖÖ ŸÖßôûÖ“µÖÖ ŸÖê»ÖÖŸÖ †Öê¾ÖÖ ™üÖÛæú®Ö ŸµÖÖ®Öê
´ÖÃÖÖ•Ö Ûú¸üÖ¾Öß. -
™ëüÝÖæôû
†Ö»Ö껵ÖÖ ³ÖÖÝÖÖ¾Ö¸ü ²Ö±Ìú¸ËüÖ“Öß ×¯Ö¿Ö¾Öß šêü¾Ö»µÖÖ®Öê
ÃÖæ•Ö Ûú´Öß
ÆüÖêŸÖê. -
ÃÖæ•Ö Ûú´Öß
Ûú¸üÞµÖÖÛú¸üŸÖÖ ÛúÖÓ¤üÖ ÝÖ¸ü´Ö Ûúºþ®Ö »ÖÖ¾ÖÖ¾ÖÖ. -
¯Öã®Ö®ÖÔ¾ÖÖ
( ÃÖÖ™üÖê›üß ) ÜÖÖ¾Öß. |
| |
|
õÖµÖ
|
-
õÖµÖÖ“Öê ÛúÖêÞÖŸÖêÆüß
†ÖîÂÖ¬Ö ®ÖÃÖê»Ö ŸÖ¸ü ²ÖÛú¸üß“µÖÖ 200 ÝÖÏò´Ö ¤ãü¬ÖÖŸÖ £ÖÖê›êü ´Ößšü ™üÖÛæú®Ö ÃÖÛúÖôû ÃÖÓ¬µÖÖÛúÖôû
¯µÖÖµÖ»µÖÖ®Öê †Ö•ÖÖ¸üß †ÃÖ»Ö껵ÖÖ“Öê ²Öôû ×™üÛæú®Ö ¸üÖÆüŸÖê. -
ÃÖÖÜÖ¸êüŸÖ ן֓µÖÖ †¬µÖÖÔ ³ÖÖÝÖÖ‹¾Öœêü Æüôû¤üß“Öê
“ÖãÞÖÔ ×´ÖÃÖôæû®Ö ŸµÖÖŸÖæ®Ö ‹Ûú ‹Ûú
“Ö´Ö“ÖÖ “ÖæÞÖÔ ´Ö¬ÖÖŸÖæ®Ö פü¾ÖÃÖÖŸÖæ®Ö ŸÖß®Ö
¾ÖêôûÖ ‘ÖêŸÖ»µÖÖ®Öê õÖµÖÖ“ÖÖ ŸÖÖ¯Ö, ÃÖ¤üá †Ö×ÞÖ õÖµÖÖ“ÖÖ ÜÖÖêÛú»ÖÖ ²Ö¸üÖ ÆüÖêŸÖÖê. -
ÜÖ•Öæ¸ü, ¦üÖõÖ, ÃÖÖÜÖ¸ü, ŸÖæ¯Ö, ´Ö¬Ö
†Ö×ÞÖ ×¯Ö¯Ö¸ü ÃÖ´Ö³ÖÖÝÖ ‘Öê‰ú®Ö ŸµÖÖ“Öê
“ÖÖ™üÞÖ ²Ö®Ö¾Öæ®Ö ¤ü¸ü¸üÖê•Ö ¤üÖê®Ö ŸÖß®Ö ŸÖÖêôêû ‹¾Öœêü “ÖÖ™ü»µÖÖ®Öê õÖµÖÖ“Öß ÃÖ¤üá †Ö×ÞÖ
À¾ÖÖÃÖ ‘ÖêÞµÖÖÃÖ ±ÌúÖµÖ¤êüÛúÖ¸üÛú šü¸üŸÖê. -
ŸÖÖ•µÖÖ »ÖÖêÞµÖÖ²Ö¸üÖê²Ö¸ü ´Ö¬Ö ÜÖÖ»»µÖÖ®Öê õÖµÖÖŸÖ ±ÌúÖµÖ¤üÖ ÆüÖêŸÖÖê. -
†›ãü¿Öß“µÖÖ ¯ÖÖ®ÖÖÓ“ÖÖ ¸üÃÖ 25 ŸÖê
30 ÝÖÏÖ´Ö ŸµÖÖ“µÖÖŸÖ
»ÖÃÖæÞÖ“Öê £Öë²Ö ™üÖÛæú®Ö ¸üÖê•Ö ÃÖÛúÖôû-ÃÖÓ¬µÖÖÛúÖôû
¯µÖÖµÖ»µÖÖ®Öê õÖµÖ ¸üÖêÝÖ ²Ö¸üÖ
ÆüÖêŸÖÖê. -
ŸÖãôûÃÖ ÃÖ¾ÖÖì¢Ö´Ö †ÖîÂÖ¬Ö †ÖÆêü. |
| |
|
´Ö¬Öã´ÖêÆü
|
- Ûú›ü֢߯µÖÖ“ÖÖ
¸üÃÖ †£Ö¾ÖÖ Ûú›æü ´Öë¤üß“µÖÖ ¯ÖÖ®ÖÖÓ“ÖÖ ¸üÃÖ ×®ÖµÖ×´ÖŸÖ ¯µÖÖµÖ»µÖÖ®Öê †£Ö¾ÖÖ ÛúÖê¾ÖóµÖÖ
ÛúÖ¸ü»µÖÖÓ“Öê »ÖÆüÖ®Ö »ÖÆüÖ®Ö ŸÖãÛú›êü Ûú¹ý®Ö ÃÖÖ¾Ö»ÖßŸÖ ÃÖãÛú×¾ÖÞÖê.
- ²ÖÖ¸üßÛú
Ûú¹ý®Ö 1 ŸÖÖêóµÖÖ ‹¾Öœêü “ÖæÞÖÔ ÃÖÛúÖôû-ÃÖÓ¬µÖÖÛúÖôû ‘ÖêŸÖ»µÖÖ®Öê †£Ö¾ÖÖ ×¯ÖÛú»Ö껵ÖÖ
•ÖÖÓ³ÖôûÖ®ÖÖ ÃÖãÛú¾Öã®Ö ²ÖÖ¸üßÛú ¾ÖÖ™æü®Ö “ÖæÞÖÔ ²Ö®Ö¾Öæ®Ö ¯ÖÖÞµÖÖ²Ö¸üÖê²Ö¸ü פü¾ÖÃÖÖŸÖæ®Ö
¤üÖê®Ö ¾ÖêôûÖ ‘ÖêŸÖ»µÖÖ®Öê †£Ö¾ÖÖ ¸üÖê•Ö ¸üÖ¡Öß ¤üß›ü ŸÖê ¤üÖê®Ö ŸÖÖêôêû ´Öê£Öß
¯ÖÖÞµÖÖŸÖ ×³Ö•Ö¾Öæ®Ö ÃÖÛúÖôûß ÜÖæ¯Ö ×´ÖÃÖôæû®Ö ÝÖÖôæû®Ö ¯µÖÖµÖ»µÖÖ®Öê †£Ö¾ÖÖ †Ö¾ÖóµÖÖ“Öê
“ÖãÞÖÔ ³ÖÖ•Öæ®Ö ÜÖÖ»»ÖÖ®Öê ›üÖµÖÖײ֙üßÃÖ´Ö¬µÖê †Ö¸üÖ´Ö ¯Ö›üŸÖÖê.
- Ûú™üß²ÖÖ£Ö
‘µÖÖ¾ÖÖ.
- ×®ÖµÖ×´ÖŸÖ
¾µÖÖµÖÖ´Ö Ûú¸üÖ¾ÖÖ.
|
| |
|
ˆ“ÖÛúß
|
|
|
|
|
|
•ÖÜ´ÖÖ
|
- •ÖÜÖ´ÖÖ ²Ö-µÖÖ
Ûú¸üÞµÖÖÃÖÖšüß ŸµÖÖ¾Ö¸ü £ÖÓ›ü ¯ÖÖÞÖß †ÖêŸÖÖ¾Öê.
- ׯü¸ü¾µÖÖ
×´Ö¸ü“µÖÖ ÛúÖ¯Ö»µÖÖ®ÖÓŸÖ¸ü ÆüÖêÞÖÖ¸üß ÆüÖŸÖÖ“Öß •Öôû•Öôû £ÖÖÓ²Ö¾ÖÞµÖÖÓÛú¸üߟÖÖ
Æüôû¤üß“µÖÖ ¯ÖÖÞµÖÖŸÖ £ÖÖê›üß ÃÖÖÜÖ¸ü †Ö×ÞÖ Ø»Ö²Öæ ×´ÖÃÖôæû®Ö ŸµÖÖŸÖ ÆüÖŸÖ ²Öã›ü¾ÖÖ¾Öê.
- »ÖÖêÛú¸üß,
¸êü¿Ö´Öß, ØÛú¾ÖÖ ÃÖãŸÖß ÛúÖ¯Ö›ü ØÛú¾ÖÖ ÛúÖ¯ÖæÃÖ •ÖÖôæû®Ö ŸµÖÖ“Öß ¸üÖÜÖ •ÖÜÖ´ÖÖÓ¾Ö¸ü
»ÖÖ¾Ö»µÖÖ®Öê ¸üÛúŸÖáÖÖ¾Ö £ÖÖÓ²ÖŸÖÖê.
- ³ÖÖ•µÖÖ
¾ÖêÝÖê¸êü ÛúÖ¯ÖŸÖÖ®ÖÖ ÆüÖŸÖÖ»ÖÖ ‡•ÖÖ —ÖÖ»µÖÖÃÖ ŸÖÖ²Ö›üŸÖÖê²Ö ŸµÖÖ¾Ö¸ü Æüôû¤ü »ÖÖ¾ÖÖ¾Öß.
- ÃÖ´Öã¦ü
ÛúÖê¿ÖÖ“Öê ¯ÖÖ®Ö »ÖÖ¾ÖÖ¾Öê.
|
| |
|
¯Öϕ֮֮Ö
†¾ÖµÖ¾ÖÖÓ“Öß •Öôû•Öôû |
- †Ö¾ÖôûµÖÖ“ÖÖ
¸üÃÖ ÃÖÖÜÖ¸êü²Ö¸üÖê²Ö¸ü ‘µÖÖ¾ÖÖ.
- 1
ÝÖÏò´Ö “ÖÓ¦üÛú»ÖÖÃÖ, ŸÖæ¯Ö †Ö×ÞÖ ÃÖÖÜÖ¸ü µÖÖÓ“Öê “ÖÖ™üÞÖ Ûú¹ý®Ö “ÖÖ™ü»µÖÖ®Öê ׯ֢ÖÖ´Öãôêû
ÆüÖêÞÖÖ¸üß •Öôû•Öôû £ÖÖÓ²ÖŸÖê.
- ‡¸êü×´Ö¤üÖ¤üß
ŸÖê»ÖÖ´Ö¬µÖê ²Öã›ü¾Ö»Öê»ÖÖ ÛúÖ¯ÖÃÖÖ“ÖÖ ²ÖÖêôûÖ ¯ÖÏ•Ö®Ö®Ö †¾ÖµÖ¾ÖÖÓ•Ö¾Öôû šêü¾ÖÖ¾ÖÖ.
- ¾Ö›üÖ“µÖÖ
†Ö×ÞÖ Ø»Ö²ÖÖ“µÖÖ ÃÖÖ»Öß“ÖÖ ÛúÖœüÖ ×áֵÖÖÓ“µÖÖ µÖÖê®Öß ´ÖÖÝÖÖÕŸÖ ÃÖÖê›üÖ¾ÖÖ.
- סֱÌúôûÖ“Öê
“ÖæÞÖÔ ÜÖÖ¾Öê.
- ػֲÖÖ“Öß
¯ÖÖ®Öê Ûú¯Ö›üµÖÖŸÖ ²ÖÖÓ¬Öæ®Ö ŸÖß ¯ÖÏ•Ö®Ö®Ö †¾ÖµÖ¾ÖÖÓ•Ö¾Öôû šêü¾ÖÖ¾Öß
|
|
|
|
²ÖÖôû¸üÖêÝÖ
|
-
ÜÖ•Öæ¸üÖ“Öß
‹Ûú ±ÌúÖê›ü ŸÖÖÓ¤üôûÖ ²Ö¸üÖê²Ö¸ü ×´ÖÃÖôæû®Ö, ¾ÖÖ™æü®Ö ŸµÖÖŸÖ £ÖÖê›êü ¯ÖÖÞÖß ™üÖÛæú®Ö
»ÖÆüÖ®Ö-¤ãü²ÖÔ»Ö ²ÖÖ»ÖÛúÖÓ®ÖÖ 2-3 ¾ÖêôûÖ ¯ÖÖ•Ö»µÖÖ®Öê ØÛú¾ÖÖ ´Öã»ÖÖÓ®ÖÖ ŸÖßôû
ÜÖÖµÖ»ÖÖ ×¤ü»µÖÖ®Öê ´Öã»Öê ¸üÖ¡Öß —ÖÖê¯ÖŸÖÖ®ÖÖ »Ö‘Ö¾Öß Ûú¸üŸÖ ®ÖÖÆüß, †Ö×ÞÖ ŸµÖÖÓ“Öß
¿Ö¸ü߸üµÖ™üß ¤êüÜÖᯙ “ÖÖÓÝÖ»Öß ²Ö®ÖŸÖê. -
ŸÖãôû¿Öß“µÖÖ ¯ÖÖ®ÖÖÓ“Öê
5-10 £Öë²Ö ¯ÖÖÞµÖÖŸÖæ®Ö ¯µÖÖµÖ»ÖÖ ×¤ü»µÖÖ®Öê »ÖÆüÖ®Ö ´Öã»ÖÖÓ“Öê îÖÖµÖæ ²ÖôûÛú™ü
²Ö®ÖŸÖÖŸÖ, †Ö×ÞÖ »Ö¾ÖÛú¸ü “ÖÖ»ÖÖµÖ»ÖÖ ×¿ÖÛúŸÖÖŸÖ. -
ÛúÖÓ¤üÖ †Ö×ÞÖ ÝÖæôû ¸üÖê•Ö
ÜÖÖµÖ»ÖÖ ×¤ü»µÖÖ®Öê ´Öã»ÖÖÓ“Öß ˆÓ“Öß ¾ÖÖœüŸÖê. -
¾ÖÖ¾Ö›üàÝÖÖ“Öê “ÖæÞÖÔ
ØÛú¾ÖÖ ÃÖãÓšüÖ“ÖÖ ÛúÖœüÖ ¯µÖÖµÖ»µÖÖ®Öê ¯ÖÖê™üÖŸÖ»Öê •ÖÓŸÖ ´Ö¸üŸÖÖŸÖ. -
Æüôû¤ü
™üÖÛæú®Ö ÝÖ¸ü´Ö Ûêú»Ö껵ÖÖ ¤ãü¬ÖÖŸÖ ØÛú×“ÖŸÖ ´Ößšü †Ö×ÞÖ ÝÖæôû ™üÖÛæú®Ö ¯ÖÖ•Ö»µÖÖ®Öê
´Öã»ÖÖÓ“Öß ÃÖ¤üá Ûú±Ìú †Ö×ÞÖ —ÖÖê¯ÖêŸÖ ²Ö›ü²Ö›üÞÖê ²ÖÓ¤ü ÆüÖêŸÖê. -
®ÖÖÝÖ¸ü¾Öê»ÖÖ“µÖÖ
¯ÖÖ®ÖÖÓ®ÖÖ ‹¸Óü›êü»Ö »ÖÖ¾Öæ®Ö ØÛú×“ÖŸÖ ÝÖ¸ü´Ö Ûú¹ý®Ö »ÖÆüÖ®Ö ´Öã»ÖÖÓ“µÖÖ ”ûÖŸÖß¾Ö¸ü
šêü¾Öæ®Ö ÝÖ¸ü´Ö Ûú¯Ö›ü¶Ö®Öê Æü»ÖŒµÖÖ ÆüÖŸÖÖÓ®Öß ¿ÖêÛú Ûêú»µÖÖ®Öê ´Öã»ÖÖÓ“ÖÖ
Ûú±Ìú ÃÖã™üÖ ¯Ö›üŸÖÖê. -
»ÖÃÖÞÖÖ“µÖÖ ÛúóµÖÖ“Öß
ׯֿ־Öß ²Ö®Ö¾Öæ®Ö ´Öã»ÖÖÓ“µÖÖ ÝÖóµÖÖŸÖ ²ÖÖÓ¬Öæ®Ö šêü¾Ö»µÖÖ®Öê ´Öã»ÖÖÓ“ÖÖ ÛúÖôûÖ
ÜÖÖêÛú»ÖÖ ²Ö¸üÖ ÆüÖêŸÖÖê. -
´Öã»ÖÖÓ“Öß ”ûÖŸÖß Ûú±ÌúÖ®Öê
³Ö¸ü»Öê»Öß †ÃÖ»µÖÖÃÖ ŸÖãôû¿Öß“µÖÖ ¯ÖÖ®ÖÖÓ“ÖÖ ¸üÃÖ ´Ö¬ÖÖŸÖ ™üÖÛæú®Ö ¤üÖê®Ö-ŸÖß®Ö
¾ÖêôûÖ ¯ÖÖ•Ö»µÖÖ®Öê ŸÖ£ÖÖ ŸÖãôû¿Öß“µÖÖ ¸üÃÖÖ»ÖÖ ÝÖ¸ü´Ö Ûú¹ý®Ö ”ûÖŸÖß, ®ÖÖÛú ŸÖ£ÖÖ
Ûú¯ÖÖôûÖ»ÖÖ »ÖÖ¾Ö»µÖÖ®Öê ÃÖ¤üá †Ö×ÞÖ Ûú±Ìú´Ö¬µÖê ÜÖæ¯Ö †Ö¸üÖ´Ö ¾ÖÖ™üŸÖÖê. -
Ý»ÖãÛúÖê•Ö
×´Öôû¾Ö»Ö껵ÖÖ ¯ÖÖÞµÖÖŸÖ Ø»Ö²Öæ ׯÖôæû®Ö ¤üÖê®Ö ¤üÖê®Ö “Ö´Ö“Öê פü¾ÖÃÖÖŸÖæ®Ö “ÖÖ¸ü
¾ÖêôûÖ ¯ÖÖ•Ö»µÖÖ®Öê ÃÖã¸ü¾ÖÖŸÖß“Öê ¤üÖŸÖ •Öã»ÖÖ²ÖÖ“µÖÖ †Ö•ÖÖ¸üÖ ×¿Ö¾ÖÖµÖ ÃÖÆü•ÖŸÖê®Öê
µÖêŸÖÖŸÖ. -
´Öã»ÖÖÓ“µÖÖ ×Æü¸ü›ü¶ÖÓ¾Ö¸ü
´Ö¬Ö †Ö×ÞÖ ÛúÖôêû ×´Ö¸üß ×´ÖÃÖôæû®Ö Æüôãû¾ÖÖ¸ü¯ÖÞÖê “ÖÖêôû»µÖÖ®Öê ´Öã»ÖÖÓ®ÖÖ
ÃÖÆü•ÖŸÖê®Öê ¤üÖŸÖ µÖêŸÖÖŸÖ. -
¤üÖŸÖ µÖêŸÖÖ®ÖÖ •Öã»ÖÖ²Ö
ÆüÖêŸÖ †ÃÖ»µÖÖÃÖ ³ÖÖ•Ö»Ö껵ÖÖ •ÖÖµÖ±ÌúôûÖ“Öß ¯ÖÖ¾Ö›ü¸ü ´Ö¬ÖÖ²Ö¸üÖê²Ö¸ü ´ÖÖŸÖꓵÖÖ
¤ãü¬ÖÖ²Ö¸üÖê²Ö¸ü פü»µÖÖ®Öê †£Ö¾ÖÖ •ÖÖµÖ±Ìúôû †Ö×ÞÖ ÃÖãÓšüÖ»ÖÖ ÝÖÖµÖß“µÖÖ ŸÖã¯ÖÖŸÖ
‘ÖÖÃÖæ®Ö ŸµÖÖ“Öê “ÖÖ™üÞÖ “ÖÖ™ü¾Ö»µÖÖ®Öê ´Öã»ÖÖ»ÖÖ ÃÖ¤üá ´Öãôêû ÆüÖêÞÖÖ¸êü •Öã»ÖÖ²Ö
£ÖÖÓ²ÖŸÖÖŸÖ. -
†Ö‡Ô®Öê ß֮֯ÖÖ®Ö Ûú¸üÞµÖÖ¯Öæ¾Öá
‹Ûú Ý»ÖÖÃÖ ¯ÖÖÞÖß ¯µÖÖ¾Öê. -
´ÖÖê¸üׯÖÃÖÖ“Öê “ÖæÞÖÔ
‹ÛúÖ »ÖÆüÖ®Ö “Ö´Ö“ÖÖ ´Ö¬ÖÖ²Ö¸üÖê²Ö¸ü ØÛú¾ÖÖ †Ö‡Ô“µÖÖ ¤ãü¬ÖÖ²Ö¸üÖê²Ö¸ü ×®ÖµÖ×´ÖŸÖ
¤êüÞÖê. -
†¿ÖÖ ´Öã»ÖÖÓ®ÖÖ ¸üÖê•Ö
ÃÖÛúÖôûß ´Ö¬ÖÖ²Ö¸üÖê²Ö¸ü 1 “Ö´Ö“ÖÖ ÝÖÖêÜÖ¸êü †Ö¾ÖóµÖÖ¯ÖÖÃÖæ®Ö ²Ö®Ö¾Ö»Öê»Öê ¸üÃÖÖµÖ®Ö
“ÖæÞÖÔ ¤êüŸÖ ¸üÆüÖÞÖê. -
´Öã»ÖÖÓ®ÖÖ †ŒÛú»ÖÝÖÖê¸üÖ
“ÖÖêÜÖÞµÖÖÃÖÖšüß ¤êüŸÖ ¸üÆüÖ¾Öê. -
´Öã»ÖÖÓ®ÖÖ ÃÖ´Öã¦ü ×Ûú®ÖÖ¸üß
‘Öê‰ú®Ö •ÖÖ‰ú®Ö ן֣Öê ÝÖ¸ü´Ö ÝÖ¸ü´Ö ÜÖÖ¸ü™ü ¸êüŸÖß´Ö¬µÖê ŸµÖÖÓ“µÖÖ ¯ÖÖµÖÖ»ÖÖ
¿ÖêÛú ªÖ¾ÖÖ †Ö×ÞÖ ‘Ö¸üß †ÖÞÖæ®Ö ÛúÖêÞÖŸµÖÖÆüß ŸÖê»ÖÖ®Öê ´ÖÖ×»Ö¿Ö Ûú¸üÖ¾Öß. -
ŸÖ®Ö-´Ö®ÖÖ®Öê
ÆüŸÖÖ¿Ö —ÖÖ»Ö껵ÖÖ ´Öã»ÖÖÓ®ÖÖ ´Ö¬ÖÖ²Ö¸üÖê²Ö¸ü ¸üÃÖÖµÖÞÖ “ÖæÞÖÔ ¤êüÞÖê.
-
ÝÖ¸ü´Ö
¤æü¬ÖÖ´Ö¬µÖê †¬ÖÖÔ “Ö´Ö“ÖÖ •ÖÖµÖ±Ìúôû ‘ÖÖ»Öæ®Ö ¤üµÖÖ¾Öê.
-
•ÖÓŸÖÖÓ“ÖÖ
¡ÖÖÃÖ ²Ö¸üÖ Ûú¸üÞµÖÖÃÖÖšüß 2 ™üÖê´Öê™üÖê
´ÖßšüÖ²Ö¸üÖê²Ö¸ü ¤üµÖÖ¾Öê. |
| |
|
•Öôû•Öôû |
- ´Ö®ÖæÛêú
†Ö×ÞÖ ÜÖ›üßÃÖÖÜÖ¸ü ‹Ûú¡Ö Ûúºþ®Ö ŸÖê ¸üÖê•Ö ÃÖÛúÖôûß ÜÖÖ¾Öê.
- ÛúÖêÛú´Ö
†Ö×ÞÖ ŸÖæ¯Ö ÝÖ¸ü´Ö Ûúºþ®Ö ŸÖê ÆüÖŸÖÖ“µÖÖ †Ö×ÞÖ ¯ÖÖµÖÖ“µÖÖ ŸÖôû¾µÖÖÓ®ÖÖ »ÖÖ¾ÖÖ¾Öê.
- •Öê¾ÖÞÖÖ®ÖÓŸÖ¸ü
•Ö¸ü ‹×ÃÖ×›ü™üß ´Öæôêû ”ûÖŸÖßŸÖ •Öôû•ÖôûŸÖ †ÃÖê»Ö ŸÖ¸ü ¬ÖÞÖê †Ö×ÞÖ ×•Ö¸êü ¯ÖÖ¾Ö›ü¸ü
ÃÖÖÜÖ¸êü²Ö¸üÖê²Ö¸ü ‘µÖÖ¾Öß.
- ‹ÛúÖ
ػֲÖÖ“µÖÖ ¸üÃÖÖŸÖ £ÖÖê›üß ÃÖÖÜÖ¸ü ‘ÖÖ»Öæ®Ö ¯µÖÖµÖ»µÖÖ®Öê ‹×ÃÖ×›ü™üß ´Öãôêû ÆüÖêÞÖÖ¸üß
•Öôû•Öôû £ÖÖÓ²ÖŸÖê.
|
| |
|
¾ÖÖ¬ÖÔŒµÖ
™üÖôûÞµÖÖ“Öê ˆ¯ÖÖµ |
-
²Öîšêü
•Öß¾Ö®Ö •ÖÝÖÞÖÖ-µÖÖÓ®Öß ¸üÖê•Ö ÃÖÛúÖôû ÃÖÓ¬µÖÖÛúÖôû £ÖÖê›êü “ÖÖ»Ö¾Öê †Ö×ÞÖ
¸üÖê•Ö ×®ÖµÖ×´ÖŸÖ¯ÖÞÖê Æü»ÖÛúÖ ¾µÖÖµÖÖ´Ö
Ûú¸üÖ¾ÖÖ. -
¸üÖê•Ö ŸÖßôûÖ“µÖÖ ŸÖê»ÖÖ®Öê ¯ÖæÞÖÔ ¿Ö¸ü߸üÖ»ÖÖ ´ÖÖ»Öß¿Ö
Ûú¸üÖ¾Öß †Ö×ÞÖ ´ÖÝÖ Ã®ÖÖ®Ö Ûú¸üÖ¾Öê -
¤üÖê®Ö
פü¾ÖÃÖ ˆ¯Ö¾ÖÖÃÖ Ûú¸üÖ¾ÖÖ. ´ÖÝÖ 10 פü¾ÖÃÖ ±Ìúôêû †Ö×ÞÖ ±ÌúôûÖÓ“ÖÖ ¸üÃÖ ¯µÖÖ¾ÖÖ
†Ö×ÞÖ ŸµÖÖ®ÖÓŸÖ¸ü
Æüôæû Æüôæû
®ÖêÆü´Öß“Öê †ÖÆüÖ¸ü ÃÖæºþ Ûú¸üÖ¾Öê.
-
®ÖêÆü´Öß
†ÖÆüÖ¸ü ¯ÖÏ´ÖÖÞÖÖŸÖ ‘µÖÖ¾ÖÖ. -
ׯü¾ÖÖóµÖÖŸÖ †Ö¾ÖóµÖÖ“µÖÖ
¸üÃÖ ¸üÖê•Ö ¤üÖê®Ö¤üÖê®Ö “Ö´Ö“Öê ¯µÖÖ¾ÖÖ. -
ŸÖÖ¹ýÞµÖ ×™üÛú¾ÖÞµÖÖ ÃÖÖšüß
‹Ûú “Ö´Ö“ÖÖ ×¡Ö±ÌúôûÖ“µÖÖ “ÖæÞÖÖÔŸÖ †¬ÖÖÔ “Ö´Ö“ÖÖ ¸üÃÖÖµÖÞÖ “ÖæÞÖÔ ×´ÖÃÖôæû®Ö
¯ÖÖÞµÖÖ²Ö¸üÖê²Ö¸ü ‘µÖÖ¾Öê. -
»ÖÃÖæÞÖ ÜÖÖ»»µÖÖ®Öê ´ÆüÖŸÖÖ¸ü¯ÖÞÖ »ÖÖÓ²ÖÞÖß¾Ö¸ü
•ÖÖŸÖê †Ö×ÞÖ ¿Ö¸ü߸ü ÃÖã¥üœü ¸üÖÆüÖŸÖê.
-
†ÖµÖãµÖ
¾ÖÖœü¾ÖÞµÖÖÛú¸üߟÖÖ ¤üß‘ÖÔ †Ö×ÞÖ ÜÖÖê»Ö
À¾ÖÖÃÖ ‘µÖÖ¾ÖÖ. |
| |
|
‡ŸÖ¸ü
†Ö•ÖÖ¸ |
- ÝÖÖšü-¸üÖ‡Ô †Ö×ÞÖ
ÛúÖôûß ×´Ö¸üß“Öß ¯ÖêÙü Ûúºþ®Ö »ÖÖ¾ÖÖ¾Öß.
- ²ÖÖê²Ö›êü¯ÖÞÖÖ¾Ö¸ü
-†Ö¾ÖôÍûµÖÖ“Öê ÃÖæÛêú “ÖæÞÖÔ †Ö×ÞÖ ÝÖÖ‡Ô“Öê ŸÖæ¯Ö µÖÖÓÓ“Öß ¯ÖêÙü Ûúºþ®Ö “ÖÖ™üÞÖê.
- ôָüÞÖ¿ÖÛúŸÖß
¾ÖÖœü¾ÖÞµÖÖ-ÃÖÖšüß Ã®ÖÖ®Ö Ûêú»µÖÖ®ÖÓŸÖ¸ü ¯ÖÖÞµÖÖ²Ö¸üÖê²Ö¸ü ¯ÖÖ“Ö ŸÖãôû¿Öß“Öß ¯ÖÖ®Öê
ÜÖÖ¾ÖߟÖ.
- ¾ÖÖ
- ¤üÖê®Ö “Ö´Ö“Öê †Ö»µÖÖ“ÖÖ ¸üÃÖ, 1 “Ö´Ö“ÖÖ »ÖÃÖÞÖÖ“ÖÖ ¸üÃÖ, †Ö×ÞÖ 2 “Ö´Ö“Öê ŸÖÖ•µÖÖ
´Öê£Öß“ÖÖ ¸üÃÖ ‘µÖÖ¾ÖÖ.
- Ã£Öæ»Ö¯ÖÞÖÖ
- ‹ÛúÖ Ø»Ö²ÖÖ“µÖÖ ¸üÃÖÖÃÖÖê²ÖŸÖ ´Ö¬Ö ‘µÖÖ¾Öê ØÛú¾ÖÖ »ÖÖêÞÖß ØÛú¾ÖÖ ŸÖæ¯ÖÖÃÖÖê²ÖŸÖ
ŸÖãôû¿Öß“Öß ¯ÖÖ®Öê ÜÖÖ¾ÖߟÖ.
- ˆ®ÆüÖóµÖÖŸÖ
²Ö›üß¿Öê¯Ö ˆ¢Ö´Ö-ˆ®ÆüÖóµÖÖŸÖ ¸üÖê•Ö ²Ö×›ü¿Öê¯ÖÖ“Öê ÃÖ¸ü²ÖŸÖ ¯µÖÖ¾Öê.
- ×®Ö¸üÖ¿ÖÖ
¾Ö륅 ²ÖÎÖ´Æüß“Öê “ÖæÞÖÔ †Ö×ÞÖ †›ãüôûÃÖÖ ¯ÖÖÞµÖÖ²Ö¸üÖê²Ö¸ü ‘µÖÖ¾Öê.
- ׯü¾ÖÖóµÖÖŸÖ
¿Ö¸ü߸üÖ“Öê ŸÖÖ¯Ö´Ö®Ö ÛúÖµÖ´Ö ¸üÖÜÖÞµÖÖÃÖÖšüß ÃÖãÛêú †Ö»Öê, ÝÖæôû, †Ö×ÞÖ ŸÖæ¯Ö
µÖÖÓ“Öê ×´ÖÁÖÞÖ ÜÖÖ¾Öê.
- ×¾ÖÂÖ²ÖÖ¬ÖÖ
- Ûãú™ü»Öê»Öß ¸üÖ‡Ô †Ö×ÞÖ ´Ößšü ÝÖ¸ü´Ö ¯ÖÖÞµÖÖŸÖ ™üÖÛæú®Ö ŸµÖÖ®Öß ˆ»Ö™üß Ûú¸üÖ¾Öß
- ŸÖãôû¿Öß“µÖÖ
¯ÖÖ®ÖÖÓ“ÖÖ ¸üÃÖ ¯µÖÖ¾ÖÖ.
- “ÖÖ´ÖÜÖæôû
(wart)-“ÖÖ´ÖÜÖæôû ‘ÖÖ»Ö¾ÖÞÖµÖÖÃÖÖšüß ŸµÖÖ¾Ö¸ü Ûú““µÖÖ ¯Ö¯Ö‡Ô“ÖÖ ¸üÃÖ »ÖÖ¾ÖÖ¾ÖÖ.
|
|
|
|
ˆŸÖÖ¸ü
¾ÖµÖ |
-
¯Öæ¾ÖÔ×®ÖµÖÖêו֟Ö
†ÖÆüÖ¸ü ‘µÖÖ¾ÖÖ †Ö×ÞÖ †ÖÆüÖ¸üÖŸÖ ±ÌúôûÖÓ“Öê ¯ÖÏ´ÖÖÞÖ ¾ÖÖœü¾ÖÖ¾Öê.
-
ÃÖÖÜÖ¸ü
†Ö×ÞÖ ´Ößšü ¾ÖÔ•µÖ Ûú¸üÖ¾Öß. -
®ÖîÃÖÙÝÖÛú †ÖîÂÖ¬ÖÖê¯Ö“Ö¸üÖÓ“ÖÖ
»ÖÖ³Ö ‘µÖÖ¾ÖÖ. -
¿ÖÖ¸ü߸üßÛú ¤ãü²ÖÔ»ÖŸÖÖ,ˆŸÖÖ¸ü
¾ÖµÖ,´ÖéŸµÖæ µÖÖÓ²Ö§ü»Ö“Öß ³ÖߟÖß ÛúÖœæü®Ö
™üÖÛúÖ¾Öß. -
ÃÖÖÓ¬Öê¤ãüÜÖß ²Ö¸üß Ûú¸üÞµÖÖ-ÃÖÖšüß
´Öê£Öß“Öê ¤üÖÞÖê ‘µÖÖ¾ÖêŸÖ.
-
¸üÖêÝÖÖÓ“Öß ÛúÖ¸üÞÖê ¯ÖÏ£Ö´Ö •ÖÖÞÖæ®Ö ‘µÖÖ¾ÖߟÖ.
-
ÛúÖêÞÖŸµÖÖÆüß
´ÖÖê²Ö¤ü»µÖÖ“Öß †¯ÖêõÖÖ ®Ö Ûú¸üŸÖÖ ÃÖÖ´ÖÖוÖÛú ÛúÖµÖÖÔŸÖ ÃÖõÖ´Ö׸üŸµÖÖ ÃÖÆü³ÖÖÝÖß ¾ÆüÖ¾Öê. |
|
|
|
×±ú™ü
µÖêÞÖê |
|
|
| |
|
†ÓÝÖ
•ÖÜÖ›üÞÖê |
-
¯ÖÖµÖÖ“µÖÖ
¯ÖÖê™ü-µÖÖ ¤ãüÜÖŸÖ †ÃÖ»µÖÖÃÖ ÜÖÖê²Ö¸êü»Ö ŸÖê»Ö ÝÖ¸ü´Ö Ûú¹ý®Ö ´ÖÖ×»Ö¿Ö Ûêú»µÖÖ®Öê
†£Ö¾ÖÖ ¸üÖ‡Ô“µÖÖ ŸÖê»ÖÖŸÖ ÛúÖ¯Öæ¸ü
™üÖÛæú®Ö ´ÖÖ×»Ö¿Ö Ûêú»µÖÖ®Öê ÃÖÖÓ¬Öê¤ãüÜÖß
, ´ÖÖ®Ö †ÖÜÖ›ü»Öß †ÃÖ»µÖÖÃÖ ‡ŸµÖÖ¤üß ×¾ÖÛúÖ¸üÖÓ¾Ö¸ü †Ö¸üÖ´Ö ¾ÖÖ™üŸÖÖê. -
ŸÖßôûÖ“µÖÖ ŸÖê»ÖÖŸÖ ØÆüÝÖ
†Ö×ÞÖ ÃÖãÓšü ™üÖÛæú®Ö ØÛú×“ÖŸÖ ÝÖ¸ü´Ö Ûú¹ý®Ö ´ÖÖ×»Ö¿Ö Ûêú»µÖÖ®Öê
ÛÓú²Ö¸ü¤ãüÜÖß, ÃÖÖÓ¬Öê ¤ãüÜÖß, †ÓÝÖ
•ÖÜÖ›üÞÖê ‡ŸµÖÖ¤üß †Ö•ÖÖ¸ü ²Ö¸êü ÆüÖêŸÖÖŸÖ.
-
•ÖÜÖ´Öê¾Ö¸ü
£ÖÓ›ü ¯ÖÖÞµÖÖ“Öß ¬ÖÖ¸ü ¬Ö¸üÖ¾Öß. ÆüÖ
ÃÖ¾ÖÖì¢Ö´Ö ‡»ÖÖ•Ö †ÃÖ»µÖÖ“Öê †ÖµÖã¾Öì¤üÖ®Öê ÃÖÖÓ×ÝÖŸÖ»Öê
†ÖÆêü. -
¯ÖÖÞµÖÖŸÖ »ÖÖÝÖ»Ö껵ÖÖ
•ÖÜÖ´Öê¾Ö¸ü ²ÖÖ•Ö¸üß“µÖÖ ÛúÞÖÃÖÖ“Öê ÛúÖ¯ÖæÃÖ •ÖÖôæû®Ö »ÖÖ¾Ö»µÖÖ®Öê »ÖÝÖê“Ö
¸üŒŸÖáÖÖ¾Ö £ÖÖÓ²ÖŸÖÖê. -
»ÖÖêÛú¸üß“Öê ØÛú¾ÖÖ ÃÖãŸÖß“Öê Ûú¯Ö›êü •ÖÖôæû®Ö ŸµÖÖ“Öß
¸üÖÜÖ »ÖÖ¾Ö»µÖÖ®Öê ÃÖã¨üÖ ¾ÖÖÆüŸÖê
¸üŒŸÖ £ÖÖÓ²ÖŸÖê. -
ÆüÖŸÖÖ“Öß ØÛú¾ÖÖ ¯ÖÖµÖÖ“Öß
•Öôû•Öôû ÆüÖêŸÖ †ÃÖ»µÖÖÃÖ ŸµÖÖ ³ÖÖÝÖÖÓ¾Ö¸ü ´ÖêÆÓü¤üß »ÖÖ¾ÖÖ¾Öß. -
¯ÖÖµÖ
¤ãüÜÖÞµÖÖÓ¯ÖÖÃÖæ®Ö †Ö¸üÖ´Ö ×´Öôû¾ÖÞµÖÖÃÖÖšüß ¤ãüÜÖÞÖÖ-µÖÖ ³ÖÖÝÖÖ¾Ö¸ü
Ûêú¸üÖêÃÖß®Ö (¸üÖòÛêú»Ö) ®Öê ‘ÖÖÃÖÖ¾Öê. -
õÖÞÖÖ¬ÖÖÔŸÖ“Ö ŸÖã´ÆüÖ»ÖÖ †Ö¸üÖ´Ö ¾ÖÖ™êü»Ö. |
|
|
|
®Ö¯ÖãÓÃÖÛúŸÖÖ |
-
¤æü¬Ö †Ö×ÞÖ ÃÖÖÜÖ¸êü²Ö¸üÖê²Ö¸ü
5ÝÖÏò´Ö ‹ÜÖ¸üÖê †Ö×ÞÖ ÛúÖî“ÖÖ“µÖÖ ×²ÖµÖÖÓ“Öß ¯ÖÖ¾Ö›ü¸ü ÜÖÖ¾Öß.
-
¤üß‘ÖÔÛúÖ»Öß®Ö ¿ÖãÛÎú•ÖÓŸÖæ“ÖÖ-ÆüÖÃÖ
Ûú´Öß Ûú¸üÞµÖÖÃÖÖšüß 2 “Ö´Ö“Öê ´ÖÆüÖ®ÖÖ¸üÖµÖÞÖ ŸÖê»Ö ¤æü¬ÖÖ²Ö¸üÖê²Ö¸ü ‘µÖÖ¾Öê.
-
¯Öã¹ýÂÖÖÓ“µÖÖ •Ö®Ö®ÖëצüµÖÖÓ«üÖ¸êü
´ÖÆüÖ®ÖÖ¸üÖµÖÞÖ ŸÖê»Ö ¤æü¬ÖÖ²Ö¸üÖê²Ö¸ü ‘µÖÖ¾Öê. -
¯Öã¹ýÂÖÖÓ“µÖÖ •Ö®Ö®ÖëצüµÖÖÓ«üÖ¸êü
´ÖÆüÖ®ÖÖ¸üÖµÖÞÖ ŸÖê»ÖÖŸÖæ®Ö ‹×®Ö´ÖÖ ÃÖÖê›ü»µÖÖÃÖ »ÖÖ³Ö¤üÖµÖÛú †ÃÖŸÖê. |
|
|
|
»Öï×ÝÖÛú
†õÖ´ÖŸÖÖ |
- ¤æü¬Ö,ŸÖæ¯Ö,»ÖÖêÞÖß,ˆ›ü¤ü
µÖÖÓÃÖÖ¸üÜÖê¯ÖÖêÂÖÛú ÜÖÖ¤üµÖ¯Ö¤üÖ£ÖÔ ÜÖÖ¾ÖêŸÖ.
- †À¾ÖÝÖÓ¬ÖÖ
ØÛú¾ÖÖ ÝÖÖê¯ÖÖ»Ö ŸÖê»Ö »ÖÖ¾Öæ®Ö ´ÖÖ×»Ö¿Ö Ûú¸üÖ¾Öß †Ö×ÞÖ ×®ÖµÖ×´ÖŸÖ ¾µÖÖµÖÖ´Ö Ûú¸üÖ¾ÖÖ.
- ÛúÖï“ÖÖ¯ÖÖÛú,
†À¾ÖÝÖÓ¬ÖÖ¯ÖÖÛú ØÛú¾ÖÖ “µÖ¾Ö®Ö¯ÖÏÖ¿Ö ×®ÖµÖ×´ÖŸÖ¯ÖÞÖê ÜÖÖ¾ÖÖ.
- ¿ÖãÛÎú
•ÖÓŸÖæ“µÖÖ-ÆüÖÃÖÖ¾Ö¸ü ˆ¯ÖÖµÖ ´ÆüÞÖæ®Ö ¿Ö߻֕ÖßŸÖ ±ÌúÖ¸ü ¯ÖϳÖÖ¾Öß †ÖÆêü.
- ¤üÖ»Öד֮Öß
†Ö×ÞÖ ´Ö¬ÖÖ“Öß ¯ÖêÙü ׯü¸ü›üµÖÖÓ¾Ö¸ü ‘ÖÖÃÖ»µÖÖ®Öê ×áֵÖÖÓ´Ö¬Öᯙ ®ÖÖ¯ÖßÛú¯ÖÞÖÖ,
†»ÃÖ¸ü“Öê ×¾ÖÛúÖ¸ü ²Ö¸êü ÆüÖêŸÖÖŸÖ †Ö×ÞÖ ¾Ö•Ö®ÖÆüß Ûú´Öß ÆüÖêŸÖê.
|
|
TOP |
|
îÖÖµÖæ
¤ãüÜÖß |
-
ÝÖ¸ü´Ö ÜÖÖê²Ö¸êü»Ö ŸÖê»ÖÖ®Öê
´ÖÖ×»Ö¿Ö Ûú¸üÖ¾Öß. -
¸üÖ‡Ô“µÖÖ ŸÖê»ÖÖŸÖ ÛúÖ¯Öæ¸ü
×´ÖÃÖôæû®Ö ŸµÖÖ®Öê ´ÖÖ×»Ö¿Ö Ûú¸üÖ¾Öß. -
ןÖôûÖ“Öê ŸÖê»Ö ÝÖ¸ü´Ö
Ûú¹ý®Ö ŸµÖÖŸÖ ØÆüÝÖ
†Ö×ÞÖ ÃÖãÛêú †Ö»Öê ™üÖÛæú®Ö ŸµÖÖ ŸÖê»ÖÖ®Öê ´ÖÖ×»Ö¿Ö
Ûêú»µÖÖ´Öãôêû ÃÖ¾ÖÔ ¯ÖÏÛúÖ¸ü“Öê îÖÖµÖæÓ“Öê
¤ãüÜÖÞÖê £ÖÖÓ²ÖŸÖê. |
| |